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80公斤成年男子一天消耗热量
口吃结巴,吐字不清
答:
成年男子
的大脑平均重1424克,到了老年萎缩到1096克。男子大脑的重量记录是2049克,正常的、未萎缩的大脑最轻为1096克。作为比较,9米长的恐龙的大脑只有核桃大小,重70克。大脑的重量大概是体重的3%,可是大脑所
消耗
的氧占吸入总量的20%,消耗的
热量
约占摄入食物的30%,循环的血液大约占15%。如果把人的大脑皮层展开,...
一天消耗
300
卡路里
多少天能减10斤
答:
128天 这个是纯计算的 而且问题也应该是
一天消耗
比摄入多300大卡 10斤是要128天的 210减到180 30斤的话 还是比较容易的 我建议一个月减3%体重。大约就是5 6 斤那样。那么30斤大体就是半年 和很快的。 当然 你想快3个月也可以。就像很多人练武功为了快 都会练邪功 辟邪剑法就是最好的...
减肥时
一天
应摄取多少大卡?
答:
普通正餐一餐约为600大卡 三餐之和为1000大卡 正常人
消耗热量一天
2000-2400大卡 所缺少的1000-1400大卡就须要燃烧脂肪来补足(只有营养均衡的情况下才会燃烧到脂肪,不然只会消耗肌肉,比如:节食。而失去的肌肉是马上会反弹的)一周消耗7000-9800大卡 7700大卡热量=1
公斤
脂肪 一周减0.91-1.27公斤 所以...
体力活的人
一天
摄入多少克油脂脂肪合适?
答:
事实上一个人
每天
摄入多少脂肪合适这个问题的答案是不能一概而论的,因为每个不同年龄段的人和从事不同工作的人所需要的
热量
是不一样的,如果一个人每天从事的是重体力工作,而且年龄也属于青少年这个层面,那么每天需要的热量应该在60克到70克之间,但是如果是
成年
人,从事的工作也是
消耗
体力方面相对较...
正常饮食,
一天
会摄取多少
卡路里
?
视频时间 00:54
减肥啊,算一下我
一天
吃
的卡路里
,大家看对不对啊
答:
普通正餐一餐约为600大卡 三餐之和为1000大卡 正常人
消耗热量一天
2000-2400大卡 所缺少的1000-1400大卡就须要燃烧脂肪来补足(只有营养均衡的情况下才会燃烧到脂肪,不然只会消耗肌肉,比如:节食。而失去的肌肉是马上会反弹的)一周消耗7000-9800大卡 7700大卡热量=1
公斤
脂肪 一周减0.91-1.27公斤 所以...
成年
人
一天
所需蛋白质,脂肪,碳水化合物是多少克
答:
正常人
一天
所需蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例应分别占总
热量
的12—14%、20—25%、55—60%。正常
成年
人,一天的蛋白质摄入量
80
克左右,脂肪100克左右,碳水化合物300克左右。针对正常人,过多摄取蛋白会提升肝脏何肾脏功能的承担,上升尿中的草酸和血尿酸水准,提升患泌尿生殖系统结石、痛风等有关...
是不是
一天
摄入的
能量
比
消耗
的多就长胖?
答:
是的。人变胖是由于
每天
摄取的热量超过活动所消耗的热量,身体每累积7700大卡的热量,就转化成身上一
公斤
的体重,想要减掉多出来的体重,应先控制每天吃进身体的热量、并找出多
消耗热量
的方法。但如果你在减肥,消耗热量大于摄入热量不等于瘦,不是意味着消耗的大于摄入的你就一定可以瘦的。最正确的应该是消耗...
60
公斤
的人
每天
爬20层楼梯能减多少
答:
那么我爬了24层楼我大概消耗的热量为W/0.125=12.64/0.125=101.12kcal,根据百度百科中关于慢跑的词条中得知,慢跑每分钟消耗10~13千卡的热量,也就是说五分钟慢跑能消耗50~65kcal的热量。这么算下来爬楼是慢跑在相同的时间里
消耗热量
的1.5-2倍,这么算起来爬楼消耗的热量还挺多!当然这个计算...
热量
计算
答:
24小时总的
热量消耗
计算方法:
男性
: 年龄:18-30岁 24小时基本热量消耗(千卡)=[体重(
公斤
)*0.063+2.896]*240 年龄:31-60岁 24小时基本热量消耗(千卡)=[体重(公斤)*0.048+3.653]*240 年龄:60岁以上 24小时基本热量消耗(千卡)=[体重(公斤)*0.040+2.459]*240 总热量消耗=基本热量*体力活动系数 (体力活动...
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