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5kg是多少斤啊
3个星期减10
斤
的方法
答:
我觉得减肥这个问题,以前看到过一个六字真言,特别好,可以放大了放在家里鼓励自己:管住嘴,迈开腿!再进一步解释就是少吃多运动,瘦的原理就是吃进去的比消耗的少,就自然瘦了,吃巧克力,蛋糕这些也无所谓的,但是一定要有量!假如你每天只靠两块巧克力度日,估计3个星期不只能瘦10
斤
,但问题就是...
减肥,~~~半个月必须减下十
斤
答:
再加上代谢降低,使复胖很快,减肥一次比一次更难。减肥事实上并不难,如何减下来不复胖才是重点!如果减肥只是一种方法,那么减下来一定会再胖回去;如果减肥是一种生活习惯,瘦下来才不会再胖起来。所以正确而有效的减肥应是正常、生活化的饮食减肥 一 星期可以减去20
斤
左右哦 ...
男16岁.160
斤
.肉很结实.请大家给一个规划安全的食谱.一个月可减25斤...
答:
一般肉很结实的肥胖者有几个特点:饮食上:偏重零食(奶酪、芝士(奶油)类蛋糕、)甜品、高蛋白质食品 运动经历:很少或无 还有就是曾经有运动经历(专业)以力量爆发力为主的项目,停训后发胖。减肥经历:运动方法不对症,饮食不注意调整,减肥后反弹,曾经专业(半专业)运动员项目需要减脂后反弹。脂...
我在减肥,减了14
斤
后怎么都过不了这个瓶颈?怎么办?
答:
头一天正常饮食(不暴食),第二天只吃全麦面包(茶水清咖正常)。一天保证营养,一天燃烧脂肪,这样两天交替,精神压力不太大,不会很难过。2-3周可减
5公斤
。他说这在欧洲很流行,也很有效。苹果餐有两种吃法:一种为周期为3天的 只能吃苹果 第三天晚上喝一大杯蜂蜜水润肠 并且在苹果餐结束后的...
有什么减肥餐单2个星期减10~15
斤
左右的?
答:
回答:我想胖 胖不了 我觉得减肥啊 就是少睡觉 少吃饭,......多打打牌什么的 做自己喜欢做的事,忘记吃东西.............. 就感觉不到饿 要不饿着很难过
我想减20
斤
,有什么好办法?
答:
7、懂得计算卡路里,人每天需要摄取的卡路里在2000左右,700卡=1
斤
脂肪 8、体重不要天天称,那样会有挫折感,一个礼拜或者半个月称一次,是最好的。 9、水果在减肥期间尽量少吃,实在想吃,可以用黄瓜和胡萝卜代替, 10、适当奖励自己,在几天达到自己要求的情况下,可以做适当的奖励给自己,一块巧克力,或者其他的,但是...
...吃药会反弹 我吃了脱脂LPA后 不原来胖了30
斤
答:
比如说吃点小偏方啊安全的我在这告诉所有想减肥的在吃减肥药的过程中一定要慎重不要看广告要看疗效脱脂LPA广告做的在好也白费骗人的吃了脱脂LPA后比原来胖了30多
斤
本来我就自卑现在我... 比如说吃点小偏方啊安全的我在这告诉所有想减肥的在吃减肥药的过程中一定要慎重不要看广告 要看疗效脱脂LPA广告 做的在...
怎样能在40天内减34
斤
答:
我现在身高是165体重124
斤
我大哥(其实我俩都有点互相爱恋)说我其实挺漂亮的就是胖了他上我快点减我现在真的好想减啊有哪位朋友想和我一起请加我朋友的QQ(因为我没怎么上过网也没有... 我现在身高是165 体重124斤 我大哥(其实我俩都有点互相爱恋)说我其实挺漂亮的就是胖了 他上我快点减我现在真的好想...
金毛3个多月只有20
斤
正常吗?
答:
我家金毛 三个月 三十
斤
超重了有点。金毛的标准体重:2个月 公:6kg 母:
5kg
2个月 公:12斤母:10斤 3个月 公:11kg 母:9kg 3个月 公:22斤 母:18斤 4个月 公:17kg 母:1
5kg
4个月 公:34斤 母:30斤 6个月 公:24kg 母:21kg 6个月 公:48斤 母:42斤 8个月...
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