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52式太极拳带口令音乐
杨氏
太极拳52式
答:
杨氏
太极拳52式
的内容如下:1、起势:杨氏太极拳的起势与其他太极拳类似,都是以静制动,以柔克刚。通过起势动作,逐渐进入太极拳的世界。2、左右揽雀尾:这个动作需要掌握好身体的重心和平衡,同时要注重手法和步法的协调。通过左右揽雀尾的动作,可以锻炼身体的灵活性和协调性。3、单鞭:单鞭是一...
张三丰
太极拳
的拳谱
答:
1. 无极式 2. 有极式 3.
太极式
4. 童子看书 5. 左提手上式 6. 上步挤肘 7. 揽鹊尾 8. 单鞭 9. 右提手上式 10. 白鹤亮翅 11. 托天抱月 12. 病夫扶墙 13. 右掩肘搂膝 14. 左掩肘搂膝 15. 日月并行 16. 琵琶式 17. 右掩肘搂膝 18. 左掩肘搂膝 19. 行步撩衣 20. ...
陈式
太极拳
56
式口令
是什么?
答:
1、起势 2、右金刚捣碓 3、揽扎衣 4、右六封四闭 5、左单鞭 6、搬拦捶 7、护心捶 8、白鹤亮翅 9、斜行拗步 10、提收 11、前趟 12、左掩手肱
拳
13、披身捶 15、青龙出水 16、斩手 17、翻花舞袖 18、海底翻花 19、右掩手肱拳 20、左六封四闭 21、右单鞭 22、右云手 23、左云...
85
式太极拳
拳谱顺口溜
答:
1—3预备起势揽雀尾,(1预备式;2、起式;3、揽雀尾;)4—6单鞭提手白鹤飞。(4、单鞭;5、提手上势;6、白鹤亮翅;)7—8左搂拗步挥琵琶,(7、左搂膝拗步;8、手挥琵琶;)9—10左右搂膝挥琵琶,(9、左右搂膝拗步;10、手挥琵琶;)11—12左搂拗步搬拦捶。(11、左搂膝拗步;12、...
杨氏
太极拳口令
答:
杨式寇家
太极拳
118
式拳
谱 1、起式 2、右仪 3、左仪 4、揽雀尾(大绞、捋手、挤手)5、单鞭 6、提手上式 7、膀打 8、白鹤亮翅(展翅)9、左搂膝拗步 10、手挥琵琶 11、左搂膝拗步 12、右搂膝拗步 13、左搂膝拗步 14、手挥琵琶 15、左搂膝拗步 16、进步搬拦捶 17、如封似闭 ...
求多种
太极拳
、太极剑
口令音乐
,
答:
以发送
陈式
太极拳
56
式拳
谱介绍
答:
52
.退步跨虎(1.退步转身分掌 2.丁步合掌) 53.转身摆莲(1.转身旋掌 2.提膝分手 3.落脚摆掌 4.摆莲拍脚) 54.当头炮(1.落脚后推掌 2.坐腿收拳 3.马步棚打) 55.左金刚捣碓(1.旋掌左捋 2.弓步前棚 3.虚步撩掌 4.震脚砸拳) 56.收势 陈式
太极拳
56式的养生功效 1、陈式太极拳56式对高血压...
杨式八十五
式太极拳口令
答:
杨式八十五
式太极拳口令
:1、预备式 2、起势,3、揽雀尾 (左棚右棚捋挤按)4、单鞭 5、提手上势 6、白鹤亮翅 7、左搂膝拗步 8、手挥琵琶 9、左右搂膝拗步(3个)10、手挥琵琶 11、左搂膝拗步 12、进步搬拦捶 13、如封似闭 14、十字手 15、抱虎归山(捋挤按)16、肘底看捶(似...
太极拳
的口诀
答:
云手:双手画圆,左脚撤步,2次,双掌变
拳
,两手相合。雀地龙:双手打开移重心,左手出拳移重心。上步七星:右脚上步两手相合,翻拳推掌,右脚顿脚。下步跨虎:双掌翻掌下按,右脚向右转身90度,左脚向右上步,双手画圆立掌(45度)。双摆莲:双手前朋,右脚撤步,双手向右画圆,右脚回收,踢腿拍脚。当头炮:双手...
陈氏
太极拳
老架一路的动作名称
答:
七十四式动作名称分别是: 〇一 起势 〇二 金刚捣碓 〇三 懒扎衣 〇四 六封四闭 〇五 单鞭 〇六 金刚捣碓 〇七 白鹤亮翅 〇八 斜行 〇九 搂膝 一十 拗步 一一 斜行 一二 搂膝 一三 拗步 一四 掩手肱拳 一五 金刚捣碓 一六 撇身捶...
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