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50后腿变细
我爸爸
50
岁,原来腿很粗壮,这两年
变得很细
,怎么回事
答:
缺乏锻炼
!尤其是长期坐办公室,上下班开车,又不锻炼身体,导致腿部肌肉萎缩。
为什么有很多40/
50
多岁的人上身很胖,腿非常细,我上身也不胖就是腿很粗...
答:
很多40或50多岁的中年妇女胖大部分是怀孕生孩子所导致的
,生完孩子之后由于忙于照顾孩子和家庭,没有时间针对的性的修复自己的身材,而长期的劳累使得腿瘦了下来,而上半身依旧很胖;有的中年男性可能是因为经常喝啤酒而且久坐,使得上半身比较胖。
50
岁左腿比右腿细,正常吗?
答:
强烈建议来医院进行详细检查
,如果是先天骨骼构成,应该没什么太大问题,如果是后天肌肉萎缩,问题就比较严重了。 辛苦一辈子,不容易。 强烈建议 医院检查一下,浪费半天的时候见 很值得。万望注意。
如何使
腿变细
变长
答:
1.一字马劈叉可以让双腿的韧带变得富有弹性
,每晚坚持一字马拉腿,可以让腿显著边长,虽然过程比较痛苦,但是效果是很好的。2.每天做跆拳道中的蹬腿动作,可以让腿部的关节打开,也能锻炼腿的肌肉,让腿快速边长变直变细变好看。3.靠墙站立半小时,是一个很考验人忍耐力的锻炼方式,这一方式不仅可以让身...
我妈
50
岁现退休感觉自己的
腿变细
了怎么回事
答:
还有一种如果老人有糖尿病也会瘦的
,我婆婆就瘦很多,我只是建议没别的
老公今年
50
多岁了为什么
腿越来越细
?
答:
如果没有病史的话是正常吧,
腿细
了上身都胖了,胳膊也瘦是不
为什么
50
岁的女人。肚子变大脚
腿变细
,怎样锻炼才能让腿粗一点
答:
天天去跳广场舞。
如何让
小腿变细
变长小方法
答:
将右
大腿
往上抬,膝盖弯曲,双手环抱膝盖,尽量靠近胸口,脚板往上勾。停留15-20秒
之后
,换边再做。 椅子瘦腿NO.4
双腿
置于椅子上。坐姿,背挺直,身体前方放椅子,双腿放在椅子上,双手轻扶在臀部旁。椅子高度不要太矮,高度约40-
50
公分的为最佳。扭转时,腹部要用力。 椅子瘦腿NO.5 吸气,脊椎向上延伸挺直。吐气,...
怎么让
腿变细
答:
那么接下来就由我来介绍一下让
腿变
瘦的步骤吧。第一步:首先瘦腿最重要的是长期适量腿部运动,小腿上的肌肉含量一般比脂肪含量高,那么我们可以将腿上的肌肉转变为脂肪,通过采取按摩的手段减少肌肉,每天抬起脚跟使脚掌在地,坚持两秒钟后将脚跟放下,每天做3组,每组
50
下,坚持一个月就可以发现小腿...
怎么快速让
腿变细
?
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