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31天早餐不重样食谱
一位妈妈为孩子做的
早餐
,
31天不重样
!不得不服啊!
答:
第25天:水果土司批萨、火龙果和牛奶脆谷乐。第26天:酱油炒饭、海苔碎、菠萝和牛奶脆谷乐
。第27天:孜渗族然炒馒头、黄瓜西红柿和绿豆粥。第28天:豆沙包、煎黄花鱼和蔬菜沙拉和绿豆粥。第29天:素包子、芒果和八宝粥。第30天:鲜蔬炒方便面、圣女果和红豆粥。第31天:鱼子酱反转寿司、甜瓜和牛奶...
31
款
早餐不重样
满满的都是爱孩子每天都有不同的吃
答:
5.
第5天:五彩炒饭+番茄鸡蛋汤+草莓 剩米饭、火腿丁、鸡蛋碎、虾仁、葱末一起翻炒、最后用盐、香油调味出锅
,外加一碗番茄鸡蛋汤和四颗草莓,早晨如果不想起太早,头天晚上可以把黄瓜火腿都切好,鸡蛋炒好,早晨起来简单一炒就ok了!6. 第6天:豆沙鸡蛋卷+牛奶燕麦粥+火龙果 这款早餐是纯甜...
...
早餐
,平均10分钟搞定,学会每天换着吃,一周
不重样
?
答:
第一道:红汤面
。需要食物:面条、生鸡蛋、蔬菜、葱、蒜、小米辣1、把鸡蛋、蔬菜、香莱、葱、蒜、小米辣都清理干净,把蒜切碎、葱弄成葱段用;并把小米辣、姜蒜放到碗里,淋一点滚油,随后加适量的盐、味精、白胡椒粉和醋,拌匀预留。2、在锅里放水,水烧开了把鸡蛋打入锅里煮荷包蛋,并把鲜面条...
每天
不重样
,营养又美味的孕期
早餐
,应该怎么吃?
答:
食材:玉米,鸡蛋,牛奶,燕窝红枣
燕窝是周末炖好放冰箱的,早上就把鸡蛋,玉米,燕窝,一起放在蒸锅蒸15分钟,就可以开吃啦 05丰盛早餐 适合月龄:孕期食谱 用时:30分钟 食材:饺子,菜团子,青菜,自制丸子,虾皮,海参,鹅蛋,枸杞,鸡蛋,丸子是之前自制的,在之前菜谱有做法。丸子下锅,开锅后煮...
早餐不
用犯愁,教你10道早餐做法,简单又营养,天天吃着
不重样
答:
早餐不应该天天一个样,也无需墨守成规。
早上吃头天晚上的剩菜剩饭,吃酸奶和水果,吃炒饭、面条都可以
。 做早餐不用犯愁,教你10道早餐做法,做法简单又营养,不用吃外卖,自己早起一会儿就做好,天天吃着不重样,下面一起看看都有哪些早餐做法: 【鲜虾面】 所需材料:面条、大虾、熟鸡蛋、青菜、油盐适量、葱1段...
家有孩子快收藏,6道
早餐
照着做,天天
不重样
,孩子吃得香
答:
早餐
成为了妈妈早起最困扰的事,特别是家里有小孩读书的,每天的早餐即要好吃又有营养,下面跟大家分享6种每早餐,不知道做啥的,照着做,天天
不重样
,孩子爱吃又营养。食材:低筋面粉、泡打粉、奶粉、木薯淀粉、白砂糖、酵母、纯牛奶、玉米油 1、准备80克白砂糖,加入100克开水,搅拌至完全融化。再...
每天
早餐不重样
的做法
答:
周一:蛋煎饺 食材:速冻饺子适量 / 鸡蛋1个 / 小葱2根 / 芝麻适量。做法:速冻饺子(不用解冻)在铁锅摆好位置,倒油小火煎,盖锅盖焖一下。饺子半熟后,倒鸡蛋液。饺子熟了撒芝麻、葱花,熟西兰花,就出锅啦!周二:营养疙瘩汤 食材:菠菜、鸡蛋、面粉、葱少许、高汤精、盐。做法:1、菠菜切...
不用烤箱不发面,教你自制6款
早餐
,成本不到10元,一周
不重样
答:
天热
早餐不
知道吃啥,复杂的早餐更是没有心情去做,今天我教大家分享6款早餐做法,不用烤箱不用发面,简单又好吃,成本还不到10元,一周
不重样
。分享一款不需要发面的糖饼——烫面糖饼,层次分明,外焦内软,即使放凉了也依旧柔软香甜,节省了发面的时间,能缩短大约一小时左右,而且做法也比简单的发...
不重样
营养
早餐
答:
不重样
营养
早餐
土豆胡萝卜条 食材:土豆120g/胡萝卜35g/鸡蛋/面粉15g 做法:土豆和胡萝卜上锅蒸熟,捣成泥状;加入面粉和鸡蛋搅拌均匀,装入裱花袋;锅中刷油,挤出条状面糊,煎至两面金黄 菠菜鸡蛋饼+紫薯燕麦糊 食材:菠菜汁50g、20g低粉、鸡蛋1个、蛋黄 做法:鸡蛋和菠菜汁混合;倒入面粉搅拌至...
早餐
吃什么?试试这几款好吃的早餐,每天
不重样
,简单快手又营养_百度知 ...
答:
我家一周
早餐食谱
,每天
不重样
,简单快手又营养,你也快来照着做!这几款早餐都比较简单,轻松上手,一起来看看吧。一、萝卜丝饼 很多孩子可能不爱吃萝卜,可以试试用它做馅料,再做成饼类,这款萝卜丝饼外酥里嫩,搭配了少许肉馅,香气十足,孩子吃一口就爱上了。用白萝卜或者青萝卜都挺好,相比...
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