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30岁怎么改善记忆力
张遇升:精力管理的金字塔模型
答:
过了
30岁
以后,每隔一年,海马体要萎缩0.5%,这也是为什么很多人上了年纪
记忆力
就衰退。 好比汽车行驶的道路,不管你的马力多强、火花塞有多好,如果不行驶在正确的道路上,是到不了终点的。 精力管理有一个金字塔模型 他们产出最高、创造力最强的时候并不是处于波谷,而恰恰是处于波峰,处于他们正面情绪非常高涨的时候...
27岁卵巢早衰还能生孩子吗 卵巢早衰的人寿命短吗
答:
卵巢早衰是指40
岁
前女性出现性腺功能减退,表现为继发性闭经、不孕症,并伴有夜间睡眠出汗、失眠、
记忆力
减退等症状,还与染色体异常、自身免疫性疾病、病毒感染等原因有关。建议到正规医院检查,并根据检查结果规范治疗。卵巢早衰患者,日常应注意营养均衡,多吃富含钙和雌激素的食物,如花生和豌豆、芝麻豆...
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