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24式太极拳拳谱
太极拳谱24式
的?
答:
二十四式太极拳拳谱
一、 起式 1、 两脚开立 2、两臂前举 3、屈膝按掌 二、 左右野马分鬃 1、 抱球收脚 2、转身上步 3、弓步分靠4、坐腿转身撇脚 5、抱球收脚 6、转身上步 7、弓步分靠8、坐腿撇脚转身9、抱球收脚 10、转身上步 11、弓步分靠 三、 白鹤亮翅 1、 跟步抱手2、坐...
24式太极拳拳谱
答:
左右搂膝拗步 5、 手挥琵琶 6、左右倒卷肱第7、左揽雀尾 8、右揽雀尾9、单鞭 10、云手 11、单鞭12、高探马 13、右蹬脚 14、 双峰贯耳15、转身左蹬脚16、 左下势独立 17、右下势独立18、左右穿梭 19、海底针 20、闪通臂21、 转身搬拦捶 22、如封似闭23、十字手
24
、收势 ...
24式太极拳
分解慢动作是什么?
答:
①后坐扣脚右转摆掌,②收脚握拳,③垫步搬捶,④跟步旋臂,⑤出步裹
拳
拦掌,⑥弓步打拳。23、如封似闭 ①穿臂翻掌,②后坐收掌,③弓步推掌。
24
、十字手,收势 ①后坐扣脚,②右转撇脚分手,③移重心扣脚划弧,④收脚合抱,⑤旋臂分手,⑥下落收势。
24式太极拳拳谱
口诀
答:
1、转腰合胯,提膝托手。2、落步后捋,弓步贯拳。15、转身左蹬脚 1、身体后坐,垂肘分掌。2、扣步转腰,提膝合抱。3、蹬脚分掌,身体中正。16、左下式独立 1、摆手收脚,勾手沉胯。2、仆步穿掌,弓步勾挑。3、左脚碾地,提膝挑掌。17、右下式独立 1、落脚摆手,勾手沉胯。2、仆步穿...
陈氏
太极拳24式
分解教学
答:
陈氏太极拳24式分解教学 陈氏
太极拳24式拳谱
第一式:起势 第二式:金刚捣碓 第三式:懒扎衣 第四式:六封似闭 第五式:单鞭 第六式:白鹤亮翅 第七式:斜行 第八式:搂膝拗步 第九式:掩手肱捶 第十式:摆莲跌叉 第十一式:金鸡独立 第十二式:翻花舞袖 第十三式:海底翻花 第十四...
24式太极拳拳谱
口诀
答:
24式太极拳拳谱
口诀如下:起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。24式太极拳是国家体委于1956年组织...
陈式洪派
太极拳24式拳谱
答:
陈式洪派
太极拳24式拳谱
第一式 金刚捣碓 第二式 拦擦衣 第三式 六封四闭 第四式 单鞭 第五式 上云手 第六式 前后招 第七式 野马分鬃 第八式 左转身六封四 第九式 单鞭 第十式 中云手 第十一式 单鞭 第十二式 左转身捣碓 第十三式 十字手 第十四式 庇身捶 第十五式 双推手 第...
24式太极拳拳谱
谁知道
答:
太极拳24式
中国太极养生(太极拳)—曾庆国主编 (1)起势: 1.并脚直立. 2.开步站立. 3.两臂前举. 4.屈膝下按.(2A) 左野马分鬃: 1.抱球收脚. 2.转体迈步. 3.弓步分手. (2B) 右野马分鬃: 1.抱球收脚. 2.抱球跟脚. 3.转体迈步. 4.弓步分手. (2C) 左野马分鬃: 1.後坐翘...
24式太极拳拳谱
名称
答:
24式太极拳拳谱
名称如下:一、起式、二、左右野马分鬃、三、白鹤亮翅、四、左右搂膝拗步、五、手挥琵琶、六、左右倒卷肱、七、左揽雀尾、八、右揽雀尾、九、单鞭、十、云手、十二、高探马、十一、单鞭、十三、右蹬脚、十四、双峰贯耳、十五、转身左蹬脚。十六、左下势独立、十七、右下势独立...
24式太极拳拳谱
口诀
答:
1、起势:向左开步,两手平提,曲膝下按。2、左右野马分鬃:丁步右抱,转身开步,弓步左分,后坐翘脚,左转撇脚,丁步左抱,转身开步,弓步右分,后坐翘脚,右转撇脚,丁步右抱,转身开步,弓步左分.3、白鹤亮翅:跟步中抱,后坐右转,虚步亮掌。4、左右搂膝拗步:右下左拨,丁步反...
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