二十岁后,身高还会长吗?答:你还有长高的空间,具体长多少,当然是因人而异的。 男性17—26岁,女性16—25岁,为长高的最后冲刺阶段,研究发现,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,每年还存在着2—3厘米的长高潜力,在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要,过早放弃努力,实在是一种浪费。 青少年和家长可以采纳的治疗方法如下: 1、...
20岁后还可以长高多少厘米?答:20还有空间的,假性闭合多运动多拉伸至少冲刺3厘米以上。23窜一窜就是说这个长高的可能性,多跳跃多拉伸。我已经锻炼2个月了,长4公分,我是24了男,一周四次左右,现在不锻炼人都不舒服了,习惯了,我是做的杨云风的锻炼日记里面的长高运动,热身是第一步的,高抬腿2分钟,再压了一会腿,然后扭动关节,再摸高跳60下...