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19岁后吃钙片对身高有帮助吗
把牛奶当水喝真的就能
长高
个儿
了吗
?
答:
小编身边就有这么一个例子,我的舍友
身高
就不高157cm,看起来就小小的,好像未成年一样,一直就想
长高
从高中就开始喝牛奶喝
了
三年一点都没长。上了大学
以后
依然没放弃,我们宿舍4个人除了她以外最低的都是163cm,所以她对自己的身高更不满意了,然后继续坚持喝牛奶除此之外还吃的
钙片
,小编只想说为了...
17
岁
女生如何
长高
10cm
答:
这一系列的运动
有助
矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷,促使骨骼增长,并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能,使之达到最佳状态,从而达到增高的目的。最重要的是,一定要认真和坚持。6、
补钙
与补钙建议:(1)多喝牛奶和豆浆。日本人以前很矮,如今都高
了
,据说与年轻一代喝牛奶有...
有什么长
身高
药效果好
答:
专家指出,人体生长有一定的时限,一般婴儿时期长得最快,青春期是第二次生长发育的高峰期。一个人成年后的身体高度主要受父母遗传基因的控制,同时生活中的一些方面也会
对身高有
所影响。专家认为:“生活中有四个最重要的环境影响因素:第一是营养,最重要的是优良蛋白质和
钙
,主要通过肉、鱼、蛋等...
我今年18
岁
,
身高
170。我能长到180吗?
答:
你18周岁, 处于第3次发育高峰期,激素分泌仍较为旺盛,你一定要把握好最后的这段黄金时间,等到
19岁后
就变的缓慢了,注意好好锻炼,岁月不待人啊,一切靠自己!按科学一点的说法来分析吧:你最终可能长到约175cm左右高吧,为什么呢?按统计学原理具体分析计算:你父亲164、母亲155,父母
身高
一般,则...
最简单的
长高
方法
答:
6.拿起一条绳子站立,把一条腿向后退半步,然后,以这种姿势,有韵律地跳跃60~70次。跳绳是一种很好的全身运动,不仅对健康及美容有很大的
帮助
,同时能收缩全身的肌肉,增加
身高
。 7.正坐在小腿上,把一条腿的膝盖向后退3~5厘米,两肩向后扳开,手臂笔直地向上举起,以此姿势,把上体向前倾倒,尽量贴近地板。连续做20~...
我妈妈1米48,爸爸1米66,我今年都
19岁了身高
才1米52,我是女生,有什么办...
答:
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多
了
会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动
对长高
都有益。2多运动,
帮助
营养吸收。长期...
关于我未来的问题我自己
身高
答:
答案全在这里
了
tan5282 2007-07-
19
· TA获得超过375个赞 知道答主 回答量:510 采纳率:0%
帮助
的人:197万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 你好;按下面方法做你能
长高
很多. 能增高的食物 如果你现在尚未满25
岁
,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,...
...
身高
都没改变过(154cm),请问我还可以
长高吗
?有什
答:
就老寻找
长高
的方法 我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失
了
信心 但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴 并且我18--
19岁
还长了2厘米,到20岁时长了半厘米 我现在23岁,185,我也满意了 在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你
有帮助
第一,不能做肌肉训练,...
男生167cm,骨龄大于16.5岁一年都没长,好难受,还能长吗,哪怕是1厘米也...
答:
理论上还能够长个的,男生发育到16岁并不会停止,到18、
19岁
还能继续发育,长长个的。最好的办法是多运动,经常打篮球,打排球,拉伸四肢,强身健体。同时还要注意合理饮食,荤素菜品搭配,不挑不拣,均衡摄入能量,保证身体所需。另外还要注意不熬夜,多休息。理论上还能够长个的,男生发育到16岁并不...
我今年16,
身高
175,刚上初中时163,到初二长到171,到初三长到175,请问...
答:
对于身高
,一般来说先天基因占70%,后天的生活习惯,运动习惯,饮食习惯,睡眠习惯占3成,美国拿双胞胎做实验,发现后天保持好的习惯平均可以能多张7cm左右。先天的改变不
了
。后天这7cm可不少啊。俗话说23窜一窜看看我写的吧,肯定对你
有帮助
。人格担保,自己的总结和经验,骗人死一户口本!建议做个...
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