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17岁吃什么促进发育
我
十七岁
了,才167厘米,三年来只长高一厘米,我还能长高吗?要怎样才能...
答:
我来说两句。一,如果你是一个女孩子,女孩子一米六就是比较好的身高了,你都一米六七了,还不满足吗?难道是立志要进入国家篮球队?如果你是一个男孩子,才
17岁
,多好的青春啊,多多运动吧,还有很大成长空间。二,三年来只长高1cm,女孩子青春
发育
期,一般是12-18岁,有早有晚,但绝大多数不...
你知道孩子补铁适合
吃什么
食物吗?
答:
11-13岁男生每天铁的推荐摄入量是15毫克,女生铁的推荐摄入量是18毫克。14-
17岁
的男生铁的推荐摄入量是16毫克,女生则是18毫克 知道了不同年龄儿童铁的推荐摄入量,问题来了!这些铁的获取需要
吃哪些
食物才能得到?铁广泛存在于多种食物中,动物性食物,如鸭血、猪肝、虾米等含有丰富的铁,植物性食物...
我现在16岁半!骨龄
17岁
零5个月!身高166厘米,我是否还会长?如何才能长...
答:
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少
什么
微量元素,例如钙,!第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!第十一,吃多点动物肝脏,!第十二,吃一些治蛔虫的药,例如...
17岁
男 165 90斤 还能长高长胖吗
答:
2,男孩
发育
期到23岁结束。长胖只需要吃饭加快速度即可!3,身高预测方法:父母身高之和再除以2,出来的结果再加上10cm,就是未来身高,但也有突破的先例!4,目前没有药物可以证实能有效提高身高,不要盲信广告。5,按时作息,不挑食,均衡营养,如果与有条件多喝牛奶、多吃牛肉海鲜类,积极参加有
利
...
我
17岁
181厘米``摸高320,我立定跳75厘米.助跑跳85`90厘米.指距190,平均...
答:
「铁质对生长
发育
也很重要,」台大医院营养师翁慧玲补充说。不过根据卫生署的国民营养情况调查发现,国人女性在4
岁
以上普遍有缺铁情形,男性则是青春期和65岁以上老人的缺铁率较高。所以成长中的孩子应该吃些瘦肉、动物肝脏、蛋黄或是深绿色蔬菜来摄取足够的铁质。 ▓运动 不少人认为跳绳、打篮球等弹跳性的运动有助於...
儿童
吃什么
补钙,哪个牌子的钙片好?
答:
儿童补钙可以吃含钙量比较高的食物或者选择一款优质钙片。我了解的妈咪爱钙片不错的,专为4-
17岁
孩子研制的补钙产品,采用新“钙”念补钙方式,三效合一,补钙入骨。他的成分中除了含有碳酸钙和维生素D?,还有维生素K2通过活化骨钙素和骨基质蛋白形成“钙爪”,将沉积和游离在血管中的“血钙”抓取到骨骼...
一天吃多少黄豆比较好,我男生
17岁
!
答:
你好,黄豆都含有丰富的蛋白质,营养很高,对健康有益,可以吃但不要过量食用,黄豆中含有大量嘌呤类物质,过量食用会导致痛风症状,一般一个人平均一天不超过一两即可。黄豆油多容易拉肚子。早上吃是可以的,也可以把它打成豆浆喝下去,这样更有
利于
雌性激素的分泌,可以把黄豆跟排骨炖在一起吃,注意...
男生快
17岁
,身高172cm,最近一年没长高,停止长高一段时间后,还能再长高...
答:
您好!比较难,生长的高峰期过了!只要科学长高还是有机会长高3到6厘米的!想要长高不要
吃什么
长高药。“是药三分毒”!可以通过科学锻炼和科学饮食,自然长高: 一,男性在25
岁
停止身体增高。女性则是23岁。一般来说,男女性在16-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高,请充足的...
为什么秋季要补钙?儿童补钙
吃什么
最有效?
答:
由于儿童生长
发育
比较快,不一定非得秋季补钙,是一般的情况下都需要补钙的。宝宝骨骼和牙齿的发育都需要有钙的补充,而且食物也比较单一。宝宝从出生15天左右就需要补充一些维生素AD,而且要多晒太阳才能
促进
钙的吸收。6个月以上的宝宝,可以通过添加辅食来进行补钙,可以多吃一些含钙丰富的食物,比如奶...
孩子
吃什么
补钙比较好?
答:
对于儿童来说,日常膳食是最佳钙质来源,乳制品、芝麻、豆腐、鸡蛋、菠菜含钙量较高,其中牛奶是最理想的天然补钙食物。除了膳食补充,对于严重缺钙的孩子,还可以使用儿童专用钙制剂进行补充。金链供选择含钙量较高、溶解度和吸收度都较好的钙剂。补钙的同时,也要注意补充维生素D,以
促进
钙质吸收和利用。
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