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175身高150斤体脂率是多少
175
cm标准体重
多少斤
?
答:
1. 对于
身高175
厘米的男性,理想的体重范围大约在65至75公斤之间,即135至
150斤
。这个范围是基于国际上常用的体重计算公式,即身高减去105得出体重的估算值。2. 实际体重可能会因个人
体脂率
的不同而有所偏差,通常会围绕标准体重上下浮动约10斤。因此,一个健康的175厘米男性体重可能在65公斤(132斤)...
十六岁体重
150斤身高
1米67这样胖
多少
答:
参数b = (总体重-公斤 x 0.082) + 34.89 身体脂肪总重量-公斤 = a - b 身体脂肪百分比= (身体脂肪总重量÷ 体重) x 100 男性的身体脂肪公式 参数a = 腰围-公分 x 0.74 参数b = (体重-公斤 x 0.082) + 44.74 身体脂肪总重量-公斤= a - b
体脂率
(身体脂肪百分比) = (身体...
150斤
瘦到100斤需要多久?
答:
男性的情况又会如何呢?以一个
身高175
cm的男性为例,体重75公斤时,BMI值为24.5,刚好掠过超重线24;若降至50公斤,则BMI为16.3,远低于正常区域下限(18.5),属于绝对的电线杆、皮包骨。可见,在上述假设身高下,无论男女,处于75公斤体重时都有必要减肥,降低
体脂率
,但追求锐减25公斤的体重,...
女生
150斤是
微胖吗?
答:
你的
体脂率
,其实看体重来判断胖和瘦是不太科学的,就比如说163,
150斤
,体脂率高和体脂率低呈现出来的身材是完全不同的,通俗点说就是体脂率低,即便她体重150斤,看上去也是一个体型非常健康的人!
身高175
体重
150
算是啥
答:
对一名女生来说,125
斤
的体重的确有些超标。但对朴善宇,大体重给她带了了大码身材,这正是她的特别之处。在和粉丝交流健身经验时,朴善宇表示,自己不太喜欢做有氧训练,比较迷恋在重量区举铁,而且她对饮食也没有严格的要求。这也就不难理解,朴善宇经常健身,
体脂率
却很高了。朴善宇还透露,自己从五年之前开始...
150斤
,胖吗?
答:
它相当于是一种高强度间歇运动。3.核心部位训练,重点腹部 身体核心部位有腹部、背部、臀部等,尤其是腹部,因为腹部脂肪最多,能减掉腹部大部分的脂肪,
体脂率
就会暴降,男生除了做全身核心训练外,着重加强腹部运动,比如仰卧交替摆腿、西西里卷腹、V字转体等,能有效增加腹部肌肉,同时帮助燃脂。
男人
175
cm
150斤
算什么身材?是不是很胖啊?有图看的
答:
2. 不同人对于“男人
175
cm
150斤
算什么身材”的看法可能会有所不同,这主要取决于个人的体型、肌肉量和
体脂率
。
本人
身高175
体重
150斤
肚子和胸部有点肉 我该如何锻炼出肌肉?_百度...
答:
这个体重是偏重一些,健身主要是锻炼和饮食的结合,一般减肥的人有7分吃3分练的说法,这就说明吃很主要,你的体重大概超重20
斤
左右,可以做有氧和无氧结合,有氧可以跑步、游泳和骑车等,一般每天40分钟以上,可以有效的减脂,无氧可以到健身房或者在家里做力量运动,就是负重锻炼,哑铃、杠铃、卷腹和...
150
cm100
斤
算胖吗,想减肥有什么方法吗
答:
1. 体重指数(BMI)是一种常用的衡量体重是否适宜的方法,计算公式为体重(公斤)除以
身高
(米)的平方。对于
150
厘米(1.5米)高、100
斤
(50公斤)重的人来说,BMI为22.04,属于正常范围(18.5-24.9),因此可以认为不算胖。2. 然而,个体体型和健康状态的评估不应仅依赖BMI。
体脂率
、肌肉量、...
身高
186,体重160,
体脂率
18%,想减到
150斤
,体脂率12%,每天锻炼还需要多久...
答:
我感觉
身高
体重已经很好了,如果想减肥的话也不要减肥过多,体重在106-110最好了,因为我有个同学是这样的身材,感觉还蛮好的,不知道你的三围多少,如果胸部和臀部不是很明显的话,不建议减肥的,多运动保持住就很好了,个人感觉哈
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