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17岁吃什么能长高个子
17岁吃什么会长高
视频时间 00:45
长高吃什么
好?我今年
17岁
。
答:
长高总结一句话:吃得好(全面),睡得足,跑得多!
推荐营养汤: 大骨、东北黑木耳、红萝卜、虾仁、黄豆
。(没条件回家做,在学校吃炒好的)每星期2~3次。均衡营养补锌钙!.食物中可以加入黄豆、黑木耳、猪血海带有利排便促健康 .还要保持良好的心态、充足的睡眠、均衡的营养、适度的锻炼(跳绳或打球...
多
吃什么
东西
会长高
答:
如果你还在17岁以内,那我的发言会对你有帮助。
早上起来喝杯牛奶,多吃钙片.到下午5点~7点这段时间可以选择打打蓝球
,如果不喜欢就跳两个小时的绳.虽然可能挺累的,开始不适应.不过一个星期的磨合期,过了以后就适应了.要想增高,应该
多吃蛋白质
,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆...
17岁
女孩子
吃什么长高
答:
父母遗传是一方面,后天锻炼是另一方面,跟上营养又是一方面.第一点我们改不了,
那就从第二和第三方面找.多跳跳,多吃些水果蔬菜
.
我想
长个
要
吃什么
东西?我今年
17岁
。
答:
2 多吃一些鸡蛋,鸡蛋中含有蛋白质,脂肪,糖类,维生素和无机盐等营养物,容易被吸收。一
个
鸡蛋的营养价值等于250克牛奶。蛋黄含有大量的钙,磷,铁和维生素D可促使骨质钙化和造血的原料。3 增加矿物质。人体的长高,决定骨骼的生长发育。人体
会长高
主要由钙,磷是骨骼的主要成分,所以在5到10月要...
17岁吃什么长个子
最快
答:
17岁
的孩子多吃以下食物,
能够
为身体
长高
提供更好的营养成分:1、鱼肉。鱼肉中富含蛋白质、DHA以及钙等营养成分,不仅能更好促进身体骨骼的发育,还能为脑部发育提供更多营养成分;2、牛奶。牛奶成分中富含蛋白质以及氨基酸、钙磷等营养,能为身体提供更多营养成分,更好促进骨骼的发育;3、柑桔。柑桔中...
17岁
女生怎么
能长高
视频时间 00:45
想
长高吃什么
药有用?我今年
17岁
。
答:
不要考虑药物,最好多吃瘦肉,鸡蛋,牛奶,豆制品,骨头汤等食物,配合加强体育锻炼,争取全面发育,望采纳
17岁
,才一米七,怎么才能长高,
吃什么能长高
?
答:
回答:病情分析: 你好,应该注意先拍
个
骨片检查一下,看是否
可以
继续发育。 意见建议:一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,
会
影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动...
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