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155高148斤图片
我身高
148
,体重86
斤
重吗?怎样快速减掉脂肪,而让它不反弹呢?
答:
只不过有人坚持了,有人坚持不了,就放弃了,所以总有人不能成功。我认为你应该每天保证30分钟以上的有氧运动,比如慢跑什么的,再控制一下自己的饮食,不要吃热量过高的食物,三餐营养低脂,不吃零食,不喝饮料,但是要吃水果。一个月下来大概可以瘦6到8
斤
。这样减肥是很安全的,而且对身体也好。
身高164体重
148斤
选择衣服尺码
答:
你的体型应该算是偏胖的,不知道你是先生还是女士。一般男士上衣分S(165)、M(170)、L(175)、XL(180)、XXL(185)等 裤子有根据腰围、裤长选择的,这个还是得自己去亲身弑穿一下,每个牌子的标准不尽相同,到差别不大。要是女士的话XS(
155
)、S(160)、M(165)、L(170)、XL(175...
身高158。腿两尺八。93
斤
的身材算怎样?
答:
身高
148
cm 150cm
155
cm 160cm 165cm 169cm 体重 48.2kg 49.5kg 52.9kg 56.3kg 59.9kg 62.8kg 胸围 80cm 82cm 84cm 86cm 89cm 91cm 腰围 58cm 59cm 61cm 63cm 64cm 64cm 臀围 82cm 83cm 85cm 87cm 91cm 93cm 大腿 45cm 46cm 46cm 47cm 49cm 51cm 小腿 31cm 31cm 32cm...
今年15 体重106 身高
148
答:
今年15岁,以你的身高
148
,体重达到106
斤
有点偏胖,你的身高正常体重应该是148一100=48x2=96(斤),比较合适,所以你应该加强体育锻炼,多运动,少吃垃圾食品,养成良好的生活习惯,把体重控制在标准范围内。
我今年11岁
高148
重106
斤
算胖吗?
答:
这种节食法的食谱里包含了大量的营养物质:蛋白质、基本脂肪酸和矿物质硼,这能提升身体里的生长荷尔蒙。因为生长荷尔蒙可以激发消耗热量的肌肉的生长,将代谢保持在一个较高的水平上,所以生长荷尔蒙就成了减肥的关键。用这种方法减肥,这一周下来,你大概就能4公斤左右。一天饮食参考 前四餐你需要:半杯...
身高
148
体重98应该穿什么码数的衣服?
答:
身高
148
厘米体重98
斤
,如果是男生穿XS码的衣服,如果是女生穿S码的衣服。
28岁身高
148
体重95
斤
脂肪大概是多少?
答:
2. 标准体重的正常波动范围是标准体重的±10%。如果体重在这个范围内,被认为是正常的。如果超出这个范围,就可以被认定为异常体重。3. 以你的身高
148
cm为例,根据女性标准体重的计算公式,你的标准体重是(148 - 100)× 0.9 = 43.2kg,换算成
斤
是86.4斤。4. 一般而言,标准体重的±10%是一...
我身高176,体重108
斤
,谁能告诉我长胖的秘方?
答:
饮食方面,高蛋白质、高热量饮食,是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物,例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等,少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素,以增加食物的消化吸收利用率。 ◎蛋白质的选择 选择优良的蛋白质来源,例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等,应占每日蛋白质总量的一半以上。植物性...
女款衣服s号适合多少
斤
多高人穿
答:
身高
148
cm 150cm
155
cm 160cm 165cm 169cm 体重 48.2kg 49.5kg 52.9kg 56.3kg 59.9kg 62.8kg 胸围 80cm 82cm 84cm 86cm 89cm 91cm 腰围 58cm 59cm 61cm 63cm 64cm 64cm 臀围 82cm 83cm 85cm 87cm 91cm 93cm 大腿 45cm 46cm 46cm 47cm 49cm 51cm 小腿 31cm 31cm 32cm...
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