88问答网
所有问题
当前搜索:
12岁儿童每日所需营养物质
十一二
岁
的
儿童一天
应该摄入的各种
营养物质
的量是多少?
答:
钙 1000 毫克 铁 12 毫克 锌 15 毫克 硒 50 微克 碘 120 微克 视黄醇 750 微克 维生素D 10 微克 维生素E
8 毫克 硫胺素 1.30 毫克 核黄素 1.30 毫克 烟酸 13 毫克 维生素C 50 毫克 女 体重应该达到32.70公斤时,日所需营养为:名称 数值 单位 能...
少年
儿童
日常
需要的营养
标准
答:
(2)蛋白质:蛋白质是机体组织细胞的基本成分
,我国3~12儿童的蛋白质供给量占热能的12%~14%,即5~6岁时为50克~55克,7~10岁为60克~70克,10~12岁为70克~75克,普遍高于世界卫生组织的建议。(3)矿物质和微量元素:生长发育期的儿童合成蛋白质和骨骼生长都需要大量的矿物质,如钙、磷...
十二岁的儿童一天
应该摄入的各种
营养物质
的量
答:
12岁时每日约需70kcal/(kg·d)
,15岁时每日约需60kcal/(kg·d),1g碳水化物产能约4kcal,脂肪9kcal,
蛋白质
4kcal 碳水化物所产的能量应占总能量的50%一60%。脂肪所提供的能量占婴儿总能量的45%(35%~50%),随着年龄的增长,脂肪占总能量比例下降,年长儿为25%~30%。必需脂肪酸应占...
12岁儿童
早中晚
蛋白质
,脂肪,碳水化合物的摄入量分别是多少克啊?_百度...
答:
蛋白质、脂肪、碳水化物、矿物质、维生素是人体必需的五大营养素
,缺一不可,那么,是不是供给越多越好呢?不是的,营养素供给过多过少都不好,那么,每天应该吃多少呢?营养学家经过调查、研究,对各种营养素的摄入量作了规定(见下表)。可做为个体每日摄入该营养素的目标值。营养素的推荐摄入量...
十二岁的孩子需要
增加哪些
营养
答:
10~12岁为每日70克,应保证获得优质
蛋白质
,其供热量应占总热量的11%~14%。由于骨骼生长迅速,对矿物质尤其是钙的需要量很大,其他微量元素如锌,铁,铜等及各种维生素也必须充分供给.脂肪摄入量不宜过高,其所供热量约占总热量的25%~30%,其中1/2来自植物油.如果此时儿童营养供给不足,就会出现...
六至
十二岁儿童
六大
营养素
各
需要
多少?
答:
⑷糖类:是供给热量的主要来源,其供热量约占总热量的50%,婴儿每日约需10~12g/kg,
儿童每日
约需8~12g/kg.食物中糖类过多发酵过盛刺激肠蠕动可引起腹泻医学|教育网搜集整理。⑸维生素:是维持正常生长及生理功能
所必需的营养素
,与酶关系密切,是构成许多辅酶的成份。维生素种类很多,水溶性包括维生素...
十一二
岁儿童一天
应该摄入的各种
营养物质
的量
答:
蛋白质
75
小学生
每天
必需摄入哪些
营养素
?
答:
水是人体正常代谢
所必需的物质
,正常情况下身体
每天
要通过皮肤、内脏、肺以及肾脏排出1.5L左右的水,以保证毒素从体内排出。
儿童
体内有80%的水,老人体内则有50%~60%,正常中年人体内则有70%的水。针对6-
12岁
学龄儿童的饮食 1、正餐为主,早餐合理,零食少量。2、课间适量加餐,优选水果、奶类和...
12岁
补充什么
营养
答:
2.
蛋白质
也是此阶段所需重要营养,所以日常还应该合理安排食用牛肉、羊肉、猪瘦肉、以及豆腐、豆浆、豆芽等食物。这些食物中动物蛋白质和植物蛋白质含量丰富,也是12岁孩子这阶段需要补充的营养。3. 维生素和植物纤维素也是孩子生长发育期所需的重要营养物质,所以要注重多吃些新鲜果蔬以及粗粮谷物类食物,...
12岁儿童每天
的
营养
摄入量1
答:
其次,这一时期经历从家庭或幼儿园进入学校学习的变化,在
营养需要
、饮食行为产生变化,并可能出现某些营养问题。对
营养素
与能量的需求随年龄而渐增,后期随生长加速增加显著。从6岁到
12岁
能量的
每日
推荐摄入量从1700千卡增至2400千卡(男);1600千卡增至2200千卡(女),蛋白质的每日推荐摄入量不论性别...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
12岁儿童营养需求量表
12岁学生一天摄入的各类营养
12岁孩子所需营养列表
刚发育女孩吃啥补品好
十二岁女孩补充哪些营养
7至12岁儿童营养餐
人一天摄入营养标准图
7一12岁儿童爱吃的菜
12岁儿童一天的营养需求