88问答网
所有问题
当前搜索:
100种简单早餐小学生
家有
小学生
,妈妈手残党,
早饭
如何解决?
答:
家有
小学生
,天天要为
早餐
发愁,您跟我这样做,让孩子七天的早餐都不重样,每天也不需要花费很长时间,大概十到二十分钟就搞定,丰盛营养,让孩子吃得好长得高。第一天的早餐:紫薯米糊,煎吐司片,空气炸薯条,炸纯肉香肠,荷包鸡蛋,黄桃。早起用紫薯和大米打个米糊喝,紫薯大概
100
克,大米大概三...
小学生
一周食谱安排表 家庭
答:
家庭
小学生
一周食谱安排表如下:周一:
早餐
:牛奶、鸡蛋、面包、午餐:土豆炖牛肉、青菜炒豆腐、米饭、晚餐:红烧鸡块、炒时蔬、米饭。周二:早餐:豆浆、油条、鸡蛋、午餐:鲜菇炒肉片、青菜炒豆芽、米饭、晚餐:清蒸鲈鱼、炒时蔬、米饭。周三:早餐:牛奶、鸡蛋、全麦面包、午餐:红烧猪肉、炒时蔬、...
小学生早餐
食谱大全及做法大全
答:
小孩的
早餐
食谱大全及做法如下:1、红豆沙卷饼材料:面粉半碗,红豆沙馅半碗(两张饼的分量)。做法:面粉中加入适量清水,揉成面团,分成两份,分别用擀面杖擀成平底锅大小。平底锅烧热,刷一层薄油,把面团放下去,小火煎至金黄。把面饼翻面,继续煎至金黄。把面饼盛起,把红豆沙馅抹上去。把饼饼...
小学生
一周七天营养
早餐
食谱
答:
三明治用面包片夹住火腿、生菜等内馅而成,这样的组合创造了一种口感良好的
早餐
,同时食材之间也可以相互协调、相得益彰;蔬菜沙拉和水果保证了膳食纤维和多种维生素的摄入。以上是
小学生
一周七天的营养早餐食谱,不同组合的食物使得早餐不再单调,保证了足够的能量和蛋白质的摄入,增添了孩子的食欲。
小学生
营养
早餐
食谱一周搭配
答:
以上是一个一周的
小学生
营养
早餐
食谱搭配。每天的早餐都包含了主食、蛋白质、水果和饮品,以满足小学生对各种营养物质的需求。主食以全麦为主,提供了丰富的膳食纤维和复合碳水化合物,有助于提供持久的能量。蛋白质来自于鸡蛋、坚果或低脂乳制品,有助于促进骨骼和肌肉发育。水果提供了丰富的维生素和矿...
小学生
营养
早餐
的做法大全
答:
酸辣抄手 主料:肥瘦猪肉馅 、胡萝卜、姜蓉、盐 、白胡椒粉、料酒、蚝油、生抽 、清水 、醋 、紫菜碎、芝麻油、葱花 、辣椒酱 、花椒油 做法:1、猪肉剁成肉馅,胡萝卜切小丁,姜擦成姜蓉;2、肉馅放入碗中,放入盐,胡椒粉,蚝油,生抽,料酒 姜蓉,顺一个方向搅拌,并且多次少量的添加清水,再...
早饭
做法大全
简单
做法
小学生
答:
1.准备好所需材料,土豆去皮洗净,将土豆切成丝,放在清水中洗去淀粉,捞出控净水 2.将火腿肠切成小丁,葱切葱花,将鸡蛋磕入碗内,用筷子打散,将蛋液抽打起泡 3.放入火腿丁和葱花,加入盐,搅拌均匀 4.锅加油烧热,下入土豆丝翻炒均匀,将火腿蛋液淋在土豆丝上,用小火煎制,煎至蛋液稍凝固 5...
天天为孩子
早餐
发愁,不知怎么安排,有什么推荐的早餐吗?
答:
家有
小学生
,我也是每天早上起来做
早餐
。分享一点个人经验吧——1、几大类排列组合,每天每类里选一样就行了:(1)粥汤类:小米粥、紫米粥、绿豆粥、豆浆、五谷豆浆、绿豆沙、梨粥之类的。小米粥早上现熬就行,紫米粥绿豆粥等头天晚上放在电饭煲中设定时间。豆浆机也可以提前预定时间。梨粥曾是女儿...
小学生
一周的
早餐
表
答:
小学生
一周
早餐
食谱星期一 早餐:馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。水果:西红柿或白萝卜1个。中餐:荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二早餐:玉米面窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤五香茶蛋1个、豆腐乳(1/4块)。水果...
孩子的营养
早餐
食谱
答:
3、平底锅中加植物油,将鸡蛋糊一大匙倒入锅中,文火摊成小蛋饼。4、前夜煨好的虾仁馅加少量植物油,分别包入摊好的蛋饼中,入蒸锅蒸8分钟即可。B、菠菜豆腐汤:1、豆腐洗净切丁,放入沸水中。2、1分钟后,洗净的菠菜也投入锅中,同时关火,点少量精盐、芝麻油即可。营养
早餐
二:鸡肉青菜粥 原料...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜