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1000米4分25秒是有氧运动吗
1000米
跑步标准成绩
答:
根据《国家学生体质健康标准》相关规定,初中、高中、大学
1000米
跑步标准成绩如下:初一及格标准为5分20秒,80-85分标准为
4分
22秒-4分30秒;90-100分标准为3分55秒-4分05秒。初二及格标准为5分05秒;80-85分标准为4分07秒-4分15秒;90-100分标准为3分50秒-4分00秒。初三及格标准为4分55秒...
1000米
跑步标准成绩
答:
1000米
跑步标准成绩如下:一、初中标准 初一及格标准为5分20秒,80-85分标准为
4分
22秒-4分30秒;90-100分标准为3分55秒-4分05秒。初二及格标准为5分05秒;80-85分标准为4分07秒-4分15秒;90-100分标准为3分50秒-4分00秒。初三及格标准为4分55秒;80-85分标准为3分57秒-4分05秒;90...
1000米
跑步标准成绩
答:
根据《国家学生体质健康标准》相关规定,初中、高中、大学
1000米
跑步标准成绩如下:初一及格标准为5分20秒,80-85分标准为
4分
22秒-4分30秒;90-100分标准为3分55秒-4分05秒。初二及格标准为5分05秒;80-85分标准为4分07秒-4分15秒;90-100分标准为3分50秒-4分00秒。初三及格标准为4分55秒...
1000米
跑步标准成绩
答:
2. 高中阶段
1000米
跑步成绩标准:- 高一及格时间为
4分
45秒,80-85分为3分47秒至3分55秒,90-100分为3分30秒至3分40秒。- 高二及格时间为4分40秒,80-85分为3分42秒至3分50秒,90-100分为3
分25秒
至3分35秒。- 高三及格时间为4分35秒,80-85分为3分37秒至3分45秒,90-100分为3...
1000米
跑步标准成绩
答:
根据《国家学生体质健康标准》相关规定,初中、高中、大学
1000米
跑步标准成绩如下:初一及格标准为5分20秒,80-85分标准为
4分
22秒-4分30秒;90-100分标准为3分55秒-4分05秒。初二及格标准为5分05秒;80-85分标准为4分07秒-4分15秒;90-100分标准为3分50秒-4分00秒。初三及格标准为4分55秒...
1000米
跑步标准成绩
答:
根据《国家学生体质健康标准》相关规定,初中、高中、大学
1000米
跑步标准成绩如下:初一及格标准为5分20秒,80-85分标准为
4分
22秒-4分30秒;90-100分标准为3分55秒-4分05秒。初二及格标准为5分05秒;80-85分标准为4分07秒-4分15秒;90-100分标准为3分50秒-4分00秒。初三及格标准为4分55秒...
一公里
4分25秒
步频多少
答:
步频是3.77米每秒。1分=60秒,
4分
=60*4=240秒,
1000
/(240+
25
)=3.77。
男子
1000M
体能测试标准是什么?
答:
运动
量 男1600
M
女1200M 先做好热身运动 1、200M*1 成绩要求是40秒完成 女的50秒完成(可根据个人情况增加5秒)。休息5分钟 2、400*1 成绩要求是1
分25秒
,女生要求1分45秒完成(根据个人情况可以增加不多于15秒),休息5分钟。 3、800M变速跑(女生是400M变速跑),要求,直线快,弯道慢,每个直线的速度(100M)...
男子
1000M
体能测试标准?你们能达标么?
答:
三、一个星期的
训练
方案(仅供参考) 第一天 恢复性适应训练
运动
量 男1600
M
女1200M 先做好热身运动 1、200M*1 成绩要求是40秒完成 女的50秒完成(可根据个人情况增加5秒)。休息5分钟 2、400*1 成绩要求是1
分25秒
,女生要求1分45秒完成(根据个人情况可以增加不多于15秒),休息5分钟。 3、800M变速跑(女生...
800米跑步标准成绩是多少?
答:
- 95分:用时3分18秒 - 90分:用时3
分25秒
- 85分:用时3分32秒 - 80分:用时3分39秒 请注意,具体的评分标准可能会有所变动,以实际发布的规则为准。3. 跑步是一种陆生动物使用的移动方式,其步伐特征是双脚不会同时接触地面。跑步既可以
是 有氧运动
,也可以是无氧运动。
4
. 日常中,...
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