家常小菜100道答:调料:精盐、香油、姜汁、蒜泥水、味精。制作方法:把青菜头去皮,切成两寸长宽、壹寸厚的片,把锅放旺火上,烧上1000克清水,沸后加清菜头煮1分钟起锅,快速加精盐,香油凉后再加蒜泥水, 姜汁、味精、泡菜头成红色的切成同青菜大小一样的片,加上味精、香油,取一张盘,各拼一边即成。特点:造形美观,风格典雅,香、鲜...
经常上夜班的人吃什么答:最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。提神饮料,最好以绿茶为主,可以提神,又可以消除体内多余的自由基,让您神清气爽。但是胃肠不好的人,最好改喝枸杞子泡热水的茶,可以解压,还可以明目呢!不要忘记,一定要喝足够多的白开水,熬夜身体会很缺水的。熬夜前千万记得卸妆,或是先把脸洗干净,以免厚厚的粉层...
女人经常要上夜班要注意什么?答:最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。 2.开始熬夜前,来一颗维他命B群营养丸。维他命B能够解除疲劳,增强人体抗压力。 3.提神饮料,最好以绿茶为主,可以提神,又可以消除体内多余的自由基,让您神清气爽。但是胃肠不好的人,最好改喝枸杞子泡水的茶,可以解压,还可以明目呢! 4.熬夜前千万记得卸妆,或...