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鲜花生米尽量少吃最好不吃
血糖偏高应吃什么食物,
花生米
能吃吗
答:
花生米尽量少吃
,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果可以吃含糖量低的水果,如青苹果、柚子、草莓、樱桃,猕猴桃等,但要注意量,建议在餐前半小时到1小时食用。每餐主食定量(防止血糖波动过大),主食以荞麦、燕麦、玉米面等粗粮为主(富含膳食纤维,延缓血糖吸收),足够优质蛋白...
吃生
花生
会不会上火
答:
吃生的
花生不
会上火的,吃炒的,烤的花生是会上火的。
花生又名长生果.那么
吃花生
有什么好处.有什么坏处?
答:
因此,
花生不宜生吃,最好是煮熟后食用
。好处:功效主治。醒脾和胃,润肺化痰,滋养调气,清咽止 咳。主治营养不良,食少体弱,燥咳少痰,咯血,齿衄鼻衄,皮肤紫斑,脚气,产妇乳少等病症。 食疗作用 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进人体...
什么人千万不
要吃花生
?
答:
然而,
对花生过敏的人应远离花生
,因为过敏反应可能致命。过敏症状包括瘙痒、起疙瘩、呼吸困难等,严重者可能出现过敏性休克。因此,对花生过敏的人千万不能吃花生。花生虽好,但胃肠道疾病患者、肝胆疾病患者、痛风患者、胆囊切除患者、想减肥的人和高脂蛋白血症患者应尽量少吃或不吃花生。此外,花生过敏...
肠胃不好可以
吃花生
吗?
答:
肠胃不好不可以吃花生
,因为花生脂肪和蛋白质含量非常高,有胃肠道疾病的人不宜食用,否则会加重腹泻。胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食花生。
在土豆
花生米
和黄瓜之间哪个是
最不
利于身体健康的是哪一个?
答:
在土豆花生米和黄瓜之间,其实他们对身体健康都是不错的,如果说不利于身体健康,那么就看这个人在哪方面有疾病。如果是消化类疾病,那么就
少吃花生米
。如果是
比较
偏瘦就少吃黄瓜,如果这个人血糖高,那么就少吃土豆。
胃不好的人能不能
吃花生
答:
有胃病或消化不好的人群不能
吃花生
。此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。血压
比较
高的人,体内旺火重的人,对于那些正在腹泻的人而言,不能贪食吃花生,因为花生会加重肠胃的负担,反而并不...
吃
花生米
有什么好处,哪些人不能多吃花生米
视频时间 00:41
吃生
花生
和吃熟花生,有啥区别呢?
答:
所以不建议大家选择这种方式,
最好
选择水煮的方式更利于消化营养价值更高。2、生吃
花生米
可以清新口气,而熟吃花生米才会加重口气。就好像是我们平时吃了韭菜或者榴莲等气味比较浓郁的食物,嘴巴里会留有异味,那么大家可以生嚼几粒花生米,去除口腔当中的异味,选择花生米,一定要选择
新鲜
的生花生。
糖尿病
吃花生
好吗?
答:
花生米
中含有丰富的植物固醇,一定程度上可以控制糖尿病,一天可以食用几粒。但是花生毕竟是一种高热量高脂肪的食品,而且含有较多的不饱和脂肪酸,不加限制的
食用花生
和瓜子会增加热量摄人,使血脂升高,不利于血糖和血压的控制,所以每天
最好不要
超过10粒.花生含18%的醣类(即碳水化合物),多吃也会...
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