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食补养生全书
食疗与
食补
书籍
答:
为了深入探讨二十四节气与人的健康的关系,揭示顺应二十四节气的
养生
奥秘,笔者经过多年努力,编写了这本《二十四节气与健康》,它包括两个分册,即《二十四节气养生》与《二十四节气饮食》。前一分册通过介绍二十四节气的气候特征及其对生命健康的影响。
饮膳正要
答:
一、日常起居及饮食宜忌:以 “
养生
避忌”、“妊娠食忌”、“饮酒避忌”、“四时所宜”、“五味偏走” 数项,总述 养生 延年之日常生活卫生习惯及
食补
之配合,孕妇、乳母的饮食宜忌,以及服药期间必须禁食的食品,和食物中毒的解法等。二、分类收录各种滋补的膳食方:
全书
分 “聚珍异馔”、“诸般...
食疗最佳选择《中药材
食补养生
图典》
答:
◎ 轻松建立医药基础 从药草起源、中药方剂学、问答、配伍等,钜细靡遗地介绍中药知识,让读者轻松奠定基本的医药理论基础。 ◎202 道食疗药膳 药食同源,中药不但有滋补、调养及保健的功能,亦可与食材结合做成美味料理,
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收录202道药膳料理,简单可口又
养生
。 ◎113 种常见中药材 精选113...
西汉食疗著作
答:
1、《汤液经法》汉代中医著作,相传作者为伊尹。《汤液经》是一部以道家思想为指导的中医著作,出自黄老道家之手的医学著作;其医学宗旨和重要内容在于服
食补
益和
养生
延年,体现了道家重生养生的思想,并对《伤寒杂病论》有着极为重大的影响,已经失传。2、《食经》魏晋南北朝时期,曾有《食经》等书,...
有哪些适合父母看的,且通俗易懂的
养生
保健科普书?
答:
养生
保健指保养、调和、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用有效的方法,以达到健康、长寿的目的。《康养实用技术》是一本通俗易懂的保健科普书。其以简单明了的文字搭配图片的形式,让人一目了然。没有复杂的学术性语言,中老年人也能轻松读懂。
全书
对中老年常见疾病的调理、儿童常见疾病...
养生
书哪些比较好?
答:
养生
书籍,现代的基本不用看,建议关注明清时代,历代养生名著中推荐《老老恒言》、《千金方》、《养性延命录》、《黄帝内经》。入门的推荐中医教材:中医基础理论。【明】张景岳的《景岳
全书
》是一部很好的中医书籍 清人吴澄所著《不居集》周守中《养生频纂》张锡纯《医学衷中参西录》杨力《周易与...
中医
养生
九大流派有哪些
答:
中医
养生
九大流派有哪些一、食养学派:饮食有节药膳调养。食养学派主张食养、
食补
、食疗,通过研究食物的性能,以合理饮食来维护健康,延年益寿。《内经》较早记载了食养的概念:“谷肉果菜,食养尽之”。并认识到饮食营养的重要性:“人以水谷为本,故人绝水谷则死。”说明饮食为人体必不可缺的营养物质。历代医家...
顺时
养生
基本原则
答:
脾胃为后天之本,气血生化之源,故脾胃强弱是决定人之寿天的重要因素,“土气为万物之源,胃气为
养生
之主。胃强则强,胃弱则弱,有胃则生,无胃则死,是以养生家当以脾胃为先”(《景岳
全书
·脾胃》)。脾胃健旺,水谷精微化源充盛,则精气充足,脏腑功能强盛,神自健旺。脾胃为气机升降之枢纽,脾胃协调,可促进和调节机...
不同体质的
养生
方法
答:
养生
调理1、阳气不足的人常表现出情绪不佳,如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此,要善于调节自己的感情,消除或减少不良情绪的影响。俗话说药补不如
食补
,食补不如神补。虽然听起来有点玄虚,但是从“形神相应”的基础而言并不难理解,“精神之于形骸,犹国之有君也”说的就是精神能统领身体。在萧瑟的秋末冬初,...
哪些食疗可以治疗?
答:
“药补不如
食补
,食补不如水补,水是百药之王。”在李时珍的《本草纲目》中,“水篇”被列为
全书
之首,并用如此通俗易懂的语言告诉人们水的医疗保健作用。而美国医学博士巴特曼在《水是最好的药》一书中,解释了一项新的发现:不健康的水是许多慢性疾病的根源,震惊了世界医学界。 “中西学者在他们的著作中对水这...
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