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食疗好还是吃保健品好
为什么现在的人宁愿吃昂贵的
保健品
,也不愿意
食补
?
答:
保健品的功效相对于食补的功效更加强大
,食补需要很长的时间才能够看到一定的效果,但是保健品只要吃了半个月或者是十天就能够有很强的强身健体的作用,所以这也是很多人愿意选择保健品,而不是食补的原因之一。
保障健康,究竟是药补
好还是食补好
?
答:
一是块茎类,如萝卜,各种颜色的萝卜都可多吃,有健胃消食、顺气利便的功效。红薯、山药、芋头等含丰富的膳食纤维,有利于增进胃肠蠕动,缓解便秘,减少食物残渣中的毒素在人体的停留时间。二是果仁类,如芝麻、核桃等,都含有对人体有益的单不饱和脂肪酸,不仅能控制血脂,还起到润肠通便的作用。
想补充些营养,是选择
吃保健品好还是吃食疗
产品好呢?保健品和食疗有什么...
答:
能食疗的当然食疗更好
,不过现在的食品安全问题,营养已经没有那么高了,同样一个苹果,父母那一带一个提供的营养素,按现在的可能需要吃两个才能吸收同样的营养。现在人压力也比较大,很多人处长一种亚健康状态,所以营养第四餐是很有必要的,可以根据实际情况食疗结合必要的营养素补充。
“
食疗
”的五大可怕误区
答:
保健品
往往是食物中各种营养成分和药性成分的浓缩产品,它改变人体功能的“效力”就会强一些,而且不能受到其他食物成分的制约。如果用对了,固然有利于健康,但一旦用错了,也可能“跑偏”而带来副作用。比如说,豆腐含大豆异黄酮,但它男女老少皆宜,大豆异黄酮胶囊就不一样了,孩子和男人绝对不能随便吃,即便中老年妇女也...
俗话说,“药补不如
食补
,食补不如睡补”,最简单、有效的养生方法是什么...
答:
4、
还
用一些物理疗法和药物,除了以上这些简单的养生方法之外,剩下的就是要靠一些外部的作用来达到养生的效果了,比如说现在的年轻人喜欢保温杯里泡枸杞,或者去一些养生馆,进行全身的按摩和放松,上了年纪的人可以多吃一些维生素或者其他一些钙片,自己小孩买的
保健品
也是可以的,总的来说吧,养生他不...
食疗
与
保健品
的区别
答:
-
保健食品
:适宜于特定人群食用,具有调节机体功能,但不以治疗疾病为目的的食品。保健食品必须符合四个要求,一是经必要的动物或人群对其做功能试验,证明其具有明确、稳定的保健作用;二是各种原料及其产品必须符合食品卫生要求,对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害;三是配方的组成及用量必须具有科学...
保健品
与食品的区别是什么
答:
正确认识
保健品
第一、保健品不是药品,对于治疗疾病效果不大,但是调理身体生理机能,有一定的疗效。可以用来进行辅助治疗。第二、保健品的标签除了普通食品应该具有的生产日期、保质期外,还应该注明适宜人群、使用量和食用方法。第三、保健品不可替代药品。身体患有重大疾病者,
还是
要医院就诊为主。第...
想问问缺钙
食疗
补
还是
用
保健品
,保健品什么牌子的好呢?谢谢~!
答:
食补
更经济划算,当然了经济条件许可的话,建议用
保健品
。安利纽崔莱的相当不错
身体不好该用
保健品好还是食疗好
呢?
答:
是药三分毒,不提倡
保健品
,可以
食疗
,但是增加锻炼最重要!
想要给孩子补钙,是采用
食疗还是保健品
?
答:
一直以来,儿童补钙一直是父母最大的担忧。怎么补?吃钙片或补品更好吗?什么可以用来补充钙?这些问题困扰着父母。
服用
钙补充剂或钙片会更好吗?毫无疑问,为儿童补充钙的最佳方法是
食补
。在正常情况下,如果孩子摄入的钙想被消化吸收并沉积在骨头中,那不仅仅是吃东西。钙的吸收还需要维生素D,维生素K...
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