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预防冻手冻脚的小窍门
冬天来了.会
冻手冻脚的
人应该怎样
预防
?
答:
二,
每天坚持慢跑
,慢跑可以促进血液循环,有利于脚部的血液供应,因为脚处于离心脏最远端,加上地球的引力作用,脚部血液回流相对缓慢,容易被冻伤。慢跑的速度大致是用五分钟以上的时间跑1000米,慢跑特别适合在冬天,容易冻脚的人在冬天来临之前就开始坚持。三,
坚持搓手
,手背皮下的脂肪含量较少,血液循...
冬天特别爱
冻手冻脚
,怎么
预防
呢?
答:
注意保暖,早晚用热水泡手,保持手部干净,涂抹一些护手箱
,如果手太干冬天容易开裂;晚上也用热水泡泡脚,如果出脚汗的要勤换袜子。
冬天怎么
防止冻手
啊
答:
防止冻手技巧:
1、冷水浴
从炎热季节开始进行冷水浴
,用冷水洗脸、洗足,坚持到寒冷季节,以增强抗寒能力。2、
手足冷热交替刺激,提高耐受性
手足冻疮患者每年冬天开始用冷热水交替泡手足,热度40℃左右,冷度不低于10℃,每日1次,每次20—30分钟。3、
加强体育锻炼 增强体质
,促进血液循环,使气血畅通。4...
如何
预防
冬季老人
冻手冻脚
?
答:
1、保暖脚部
。“寒从脚下起”,还要为老人添置好鞋、袜,以利脚部的保暖。添置鞋袜时,要考虑到老人的脚的皮下脂肪薄、血液循环差的特点,可挑选毛线等保暖性能好的袜子,如不常出门,棉鞋以布底的为宜,着地和软。2、
冬季要多补铁
。铁在人体内参与含铁血红素的合成,提高血液携氧能力,故缺铁者...
怎样
预防冻手冻脚
?
答:
橘子皮防
冻手冻脚
... 橘子皮的用处很大,适当的喝点这橘子皮泡的水能
防止
咳嗽,而且用橘子皮还能防止冬天冻手冻脚。 ... 它们煮沸后再等水凉到40,或50度的时候,也就是把手放在水里有热的感觉,但是不烫的时候用这个水来泡脚,就可以防止冬天冻手冻脚。 ......
如何才能
防止冻手冻脚
?
答:
2014-05-01 冬天如何防止冻手,冻脚? 2009-12-04 怎么防止冻手和脚? 1 2012-01-24 怎样防止手冻和
脚冻
? 1 2008-01-17 怎么
预防冻手冻脚
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要怎样
预防冻手冻脚
?
答:
冬天不要怕冷要用冷水搓手和脚,这是我亲身经历的,我感觉挺好,所以今天我还在用
冬天怎样
防止冻手冻脚
啊?
答:
①身体锻炼法:通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。②御寒准备法:冬季在户外工作时,一定要吃饱、穿暖,做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。③冷、温水法:平时可用冷水摩擦易冻部位,擦到发红为止,每晚临睡前...
怎样可以冬天不
冻脚
?
答:
1、一般是在一入冬的时候最容易发生冻手冻脚,所以,
天一冷,就及时的换棉鞋,带棉的手套
,做好保暖和预防工作是最重要的。 2、还有就是
保持鞋和鞋垫的干燥,每天用热水泡泡脚
,都是应该养成的习惯 3、如果已经冻脚了的话,就
去药店买一些软膏
,例如蛇油膏之类的,都有一定的作用 4、采芝麻花...
冬天
冻手冻脚
怎么办?
答:
如果手在外面很冷很冰的时候,不要突然一下用热水杯等过热的东西捂手。在室外如果温度低,可以带着手套等防寒保暖的衣物。每天睡觉前用热水泡一泡手,再擦点护手霜,也对手有好处。在饮食上可以吃一些牛肉羊肉等能促进血液流通的食物。如何
预防
冬天
冻脚
每天用生姜水泡脚。对于泡脚的水呢,要生姜片入...
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