怎样解决上台演讲时产生的紧张,心跳加快。答:再次,演讲时衣服不要穿得太紧身,勒得太紧会呼吸不畅,紧张感自然就难以去除,如影随形了。 再次,上台演讲时,你的目光不要去看观众,可以凝视正前方的黑板或者墙面,减少和别人目光的交集。 7 最次,容易紧张的人,还是减少肢体动作为宜,不做动作就不做动作,规定一点演讲会比较合适。 当众演讲的时候先选择好自己感兴趣...
站在台上演讲如何克服紧张心理呢?答:你要学会大胆、自信,不怕任何人,好好演讲,好好表现,我们为你自豪! 上台如何克服紧张心理? “目中无人”,把台下的人看成是树林或是椅子,像平常一样表演或演讲,你会放松很多的。 而且经过这样几次后,你自己也就慢慢没那么紧张了,不紧张的时候你也就有精力稍稍看看台下的观众了,看看他们的表情;再后来你就会...