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阴虚体质的食疗方及药膳
阴虚体质
如何滋补身体?
答:
天门冬膏
材料:鲜天门冬500克
。作用:
滋阴润燥,清金降火
。做法:天冬洗净,去心皮,细捣,绞取汁澄清,以纱布滤去粗渣。将汁入砂锅文火熬至成膏。
每服1~2匙,空腹以温黄酒调服
。适用于肺燥、肺痿咳嗽,皮肤干燥皱裂。
百合龙眼粥
材料:百合15克,龙眼15克,小米150克,红糖适量。作用:百合味甘,...
阴虚
感冒
的食疗药膳
及做法是什么?
答:
①牛肉萝卜汤:
[原料]牛肉500克,胡萝卜、白萝卜各200克。[做法]
将牛肉洗净切块,再将胡萝卜、白萝卜切块
。牛肉炖2~3小时后将萝卜放入锅内同炖,熟后调味。[功效]对气虚、血虚感冒有补虚清火的作用。②
姜丝鸭蛋汤
:[原料]姜50克(去皮),鸭蛋2个,白酒20毫升。[做法]生姜洗净去皮,切成丝,加...
阴虚体质
中药调理有哪些呢,知道的请告知???
答:
[功效]补血和血,滋阴润肺。用于神经衰弱阴虚不足、烦燥不宁患者食用。
阿胶牛奶粥
[配方]阿胶10克,牛奶200毫升,粳米50克,白糖20克。[制作]1.粳米淘洗十净,阿胶烊化(用水和阿胶共放碗内蒸化,水 30毫升);牛奶烧沸。2.粳米放入铝锅内,加水800毫升,置武火上烧沸,再用文火煮40分钟,加入...
治疗
阴虚质的食疗方
有哪些
答:
保持稳定心态,另外我们经常食用一些蜂蜜蒸百合也是可以缓解阴虚质的哦。治疗
阴虚质的食疗方
有哪些呢?相信我们大家通过上面的这些介绍,对于治疗阴虚质的食疗方也是有了一定的了解了吧,我们可以知道了,淮杞水鱼汤,枸杞百合煲瘦肉以及蜂蜜蒸百合都是有着非常不错的治疗蜂蜜蒸百合的作用哦。
阴虚质的食疗
养生
方法
有哪些
答:
阴虚
质自我养生调理法 ☆适合吃的食品:鸭肉、瘦猪肉、猪皮、燕窝、绿豆、冬瓜、芝麻、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、桃子、西瓜、黄瓜、百合、山药、甲鱼、牛奶、海蜇。(其中鸭肉、燕窝甚好)☆适合
药膳
:(1)清炒山药片:山药100克、葱2根、蒜苗1根,姜片、醋、芝麻油、盐各少许。(2...
肝肾
阴虚
吃什么食物?
答:
性平,入肺、脾、肾经,具有益气养阴、补脾肺肾的功效;乌鸡味甘、性微温,入肝、肾经,具有养阴补血、补益好肾、健脾益气的功效,所以该
食疗方
是很适合肝肾
阴虚的
人食用的。2、山药汤圆材料:生山药150克、糯米水磨粉250克、糊椒面少许。做法:1、将选用的生山药洗净,蒸熟,剥去皮,放在大婉中;...
阴虚体质的
人怎么补气血
答:
珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛,龟板等
阴虚药膳食疗方
举例:银耳红枣羹(或百合莲子羹):银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食,可补阴虚。甲鱼二子汤:甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤,加调味,食甲鱼饮汤,连食数剂,可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛,遗精、头晕、目花等症。。
阴虚体质
夏季
药膳
养生吗?
答:
如果夏季气候炎热、干燥少雨、汗出较多,易耗气伤阴,可适当选用一些益气养阴的药膳,如沙参山药粥、沙参老鸭汤;如果是夏季梅雨季节、气候潮湿多雨,则可适当选用一些养阴祛湿
的药膳
,如沙参薏苡仁粥、养阴袪湿消暑汤等。具体制作
方法
如下:1.沙参山药粥 功效:益气养阴、健脾养胃、清心安神。材料:沙参...
阴虚的
人吃什么食物最适合?
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