88问答网
所有问题
当前搜索:
长肉肉的食物有哪些
请问
哪些食物
容易长肥肉?
答:
我正在减肥锻炼,但每天结束后,看到肉鱼之类就馋得要命 请问以下食物,哪些既能吃饱又最不易长肥?哪些一般般?哪些绝对长肥肉?
1、大米饭
2、
面条、馒头、大饼
3、
豆腐及豆制品
4、鸡蛋 5、水果 6、蔬菜 7、点心 8、鱼、海鲜 9、土豆(我特别爱吃土豆)、淀粉类 请各位给些建议,谢谢~~~解...
“
长肉
快”的10种
食物
,尤其是夏天,要少吃,最好不吃
答:
冰激淋,汉堡,薯条
,这3种仿佛是孪生兄弟,有着统一的特点:让人长肉。所以易胖体质的,是真的要少吃这些东西,最好是一点也不要吃。第10种,
巧克力
巧克力甜蜜美味,并且让人情绪变好。巧克力有各种口味,牛奶巧克力,奶油巧克力,草莓巧克力,坚果巧克力,黑巧克力,都非常常见。添加了奶油牛奶等的巧克...
男人吃什么最容易增胖
答:
可以增肥的食品分别是:番茄、菠菜、硬壳果仁、西兰花、燕麦、三文鱼、大蒜、蓝草莓、红茶和红酒
。增肥是少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。/iknow-pic.cdn.bcebos....
吃什么东西发胖最快
答:
一.多吃羊肉 猪肉
(这两种肉类热量很大) 最好是那种肥的 如果吃不下 那就吃那种肥瘦都有的 比如说回锅肉啦 梅菜扣肉之类的~~ 二.多吃油炸的食物和面食(如馒头、包子、饺子、馄饨、花卷、油饼、油条、馅儿饼、披萨、面条之类的。。。)最好是油炸过的面食 最容易长胖~~ 三.多吃冰激凌(奶的...
吃什么主食容易发胖?
答:
吃米饭馒头之类的,主食很容易发胖,因为他们的甜度都是很高的。所以要想减肥的话就多吃肉,少吃一些主食米饭馒头面条之类的,可以有效减肥。
吃什么能快速长胖?
答:
下列
食物
任选一份:奶昔一杯,高纤饼干几片、卤味小菜,或茶叶蛋一颗。 【晚餐:尽量按时进餐】 最好与家人或爱人一起用餐。甜蜜的感觉,会让
肉肉
更快长出来唷! 1.现榨果汁一份 2.冰淇淋或优酪乳一份 3.生菜沙拉或炒青菜一份 4.一碗饭或一碗面 5.一份瘦肉或鱼肉 6.饭后再吃点菠萝、木瓜、或西红柿。 【宵夜...
吃什么水果可以增肥呢???
答:
二、榴莲 相信对很对人而言榴莲是非常美味的,细滑的口感以及丰富的营养,有着热带果王的美誉。许多女性都比较爱吃榴莲,榴莲通常被当着补养身体的绝佳
美食
,同时含有丰富的营养,即使很多人接受不了它的味道,但是还是有许多人爱吃的。但是榴莲所包含的热量是非常高的,榴莲的热量普遍可以达到一百四十...
让
肉肉
疯长的的三种
食物
?
答:
第三就是糊状食物,如大米粥、藕粉、芝麻糊、果汁等。因分子团变小,易于吸收,空腹的时候吸收率更高,脂肪的合成速度亦快,会让你疯长
肉肉
。Ieeko脂克 | 无感瘦身,不但倡导科学减肥要制造合理热量缺口,餐前来几包,每餐少吃一点还不饿,更为重要的是把摄入的热量分配在
哪些食物
上,通过微调
饮食
...
吃什么能既有营养又能快速长胖
答:
1、富含优质蛋白
的食物
:常见的有畜禽肉、水产品、蛋类、乳制品、豆类等富含优质蛋白质的食物。畜禽
肉有
鸡肉、牛肉、鸭肉等;水产品有鱼肉、虾、螃蟹等;蛋类有鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等;乳制品有牛奶、酸奶、羊奶等;豆类有黄豆、红豆、黑豆等;2、富含优质脂肪的食物:常见的有深海鱼类,核桃、巴旦木、...
吃什么东西能变胖?
答:
如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时,建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么
肉肉长
不出来的原因,用一个健康的方式长健康的肉肉喔!增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等
食物
,您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝,腰果则可以当作零食来吃,如此会有不错的效果。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
5斤肉有多少图片对比
哪些食物吃多了会胖
十大易发胖食物
长肉最猛的6种主食
吃什么东西最长胖
什么肉吃了最容易长胖
最容易发胖的食物有哪些
刮油最狠的四种蔬菜
越吃越长胖的蔬菜