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长期在水泥地上打篮球
水泥地打篮球
~很伤身体吗??
答:
非常伤身体
,因为人是由爬行动物进化而来。走路时,原本应该分散给四肢的重力全部给了双腿,又因为篮球是个高强度的运动,加上水泥地的缓冲力小于橡胶地,所以对腿部,踝部,膝盖很有伤害。况且,摔在水泥地上和摔在橡胶地上的差距可想而知。
水泥篮球
场
打球
对膝盖伤害到底有多大?
答:
水泥地篮球场是很常见的一种篮球场地,也是不少初中、高中学校的篮球场标配,但是实际上,
水泥地对膝盖的伤害是很大的
,不过考虑到经济和环境,水泥地就是大多数人可以选择的场地,因此对膝盖的保护措施就显得尤为重要!
在水泥地打篮球
会不会对骨骼造成伤害
答:
会,
长期在硬地打球对关节软组织有一定的伤害的
,尤其是膝关节软骨,一些跳跳人都会有10年外场下来膝盖有损伤酸痛的感觉,但程度不一,总体来说问题不太大。
在水泥篮球
场
打球
对膝盖造成的危害比其他篮球场大吗?
答:
水泥地对膝盖的伤害肯定比地板大. 但是真正伤害你的是你打球的方式
,风格,赛前不热身,赛后不放松. 整场狂变向,欧洲步,冲抢篮板,不管在什么场地打,你的膝盖也受不了.我从10岁开始打篮球,因为弹跳好,速度快所以22岁之前一直突破流。那时候崴脚家常便饭,膝盖有时会酸痛. 突然有一天意识到如果...
在水泥地上打球
跑动对身体有影响吗?
答:
影响毕竟是有的。。
因为水泥地质地比较硬。所以他的缓冲效果比较差、、而我们打球常常需要跳
。。这对脚踝的压力比较大、、所以建议穿缓冲效果比较好的篮球鞋。。这样可以把伤害降到最低。。不过不会很严重的。。。
水泥地打篮球
会不会损篮球啊?室内球。
答:
回答:会啊 我在NBA官方买了个
篮球
打几个月 退皮了 脸
上面
的字都看不见 擦-
在水泥地上长期打篮球
会伤膝盖吗?
答:
会的,虽然这不是马上能看到的,但是伤害是漫漫显现的,所以
篮球
鞋的性能很重要~~~还有就是着地的动作和腿上的力量,有好的姿势也是能缓震的
长期在水泥地上打篮球
会对生长板有伤害吗
答:
这个问题 好 首先地都是硬的,没什么影响,再是最好多突破上篮,让身体有个舒展的过程,有利于长高,就像摸高一样,最后跳投也不是每次跳到最高才出手的,对长高没什么效果,如果是这样还不如就一直跳呢。
每天
在水泥地打篮球
穿什么鞋好?
答:
打
水泥地
球场可以穿超耐磨的
篮球
鞋。正确选择篮球鞋的方法:1、如果你是力量型的运动遇,则一定要选择缓冲力相当强的运动鞋,因为你的爆发力大,可能落下来时,如果没有缓冲就会伤
到
脚了。2、如果你是一个技术较为全面的运动者,则这个时候,也要选择保护你的脚踝,以及有极好的缓冲力的篮球鞋。但是...
长期在水泥地上打篮球
会对生长板有伤害吗
答:
以下是
长期打篮球
的好处:长期打篮球,会有一个好身体。 坚持篮球运动能明显增强 身体的协调性、柔韧性、耐力和爆发力。练篮球必然同时要求练跑和跳,这是打篮球的体能基础,有了这些,才能把一场球撑下来。篮球运动的核心,就是科学的处理好人和球的关系,通过系统训练,手、臂、腿、足、肩、头...
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