心情一直低落,怎么办?答:营养,统统来自食物,如果一个人经常吃垃圾食品,会导致低血糖,脂肪肝,或者营养不良等一系列问题,身体健康,人才能活的开心,才不会有情绪的低落,我曾因为身体的原因去看医生,医生看出了我更多的问题,是情绪上的问题,他告诉我,
为什么感觉自己一直处于情绪低落状态,答:情绪低落不是凭空而来的,一定是有原因的,要试着找到情绪低落的症结,并设法解决。1.互相理解通常在地震、海啸等灾难之后,人与人之间的距离会拉近。但传染病因为要防护、保持距离,会对人际关系造成破坏,给人们带来精神上的压力,因此更需要相互理解,减轻压力。2.屏蔽负面信息有的人会更容易受情绪影响,主要是因为自身...