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银鱼蚕豆鸡蛋汤
银鱼蚕豆汤
怎么做
答:
银鱼蚕豆汤
的做法步骤 1. 银鱼干用清水提前泡软;2. 蚕豆剥去外壳,洗净备用,蚕豆要现吃现剥;3. 锅里倒入适量清水烧开后,将蚕豆放入锅里焯水后,捞出;4. 泡软的银鱼洗净,备用;5. 炒锅烧热,倒入适量油烧热;6. 将银鱼放进锅里,煸炒;7. 倒入适量开水;8. 倒入焯过水的蚕豆,大火煮...
银鱼蚕豆汤
制作
答:
要制作
银鱼蚕豆汤
,你需要准备以下原料:银鱼干、新鲜的蚕豆仁,以及适量的油、盐和热开水。首先,将银鱼干仔细清洗,然后用清水泡发。新鲜的蚕豆仁也要清洗干净,沥干多余的水分备用。接着,将热锅预热,加入少量油。当锅热后,将泡发并沥干水分的银鱼放入锅中,翻炒约1分钟。随后,倒入适量的开水,...
银鱼
的做法
答:
1、
银鱼
干用清水提前泡软。2、
蚕豆
剥去外壳,洗净备用,蚕豆要现吃现剥。3、锅里倒入适量清水烧开后,将蚕豆放入锅里焯水后,捞出。4、泡软的银鱼洗净,备用。5、炒锅烧热,倒入适量油烧热,再将银鱼放进锅里,煸炒。6、倒入适量开水,再倒入焯过水的蚕豆,大火煮至汤汁滚开,转中小火。7、汤汁...
干
银鱼
的做法
答:
1、银鱼洗净沥干。2、加入适量食盐,白胡椒,小葱,将其拌匀。3、调蛋液,今天我用了三个蛋,蛋液里加少许盐。4、将调好的蛋液倒入银鱼中拌匀。5、在煎锅里煎至双面金黄就好了
银鱼蚕豆汤
的做法 银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的`鱼类,很适合给宝宝食用。用料:银鱼干20克、蚕豆80克、油适量、...
蚕豆
炖鱼行吗
答:
1、把
银鱼
干洗净,清水泡发,新鲜
蚕豆
仁洗好沥干水。2、热锅倒入少量油,下泡发沥干水的银鱼翻炒1分钟,倒入适量开水(没过银鱼半公分即可),大火烧开后转小火,闭盖煮。3、大约十分钟后,锅中的汤会变白,此时转大火下蚕豆仁,闭盖小火煮至蚕豆仁变熟,放盐调味即可。 ** 这道汤不必放料酒...
银鱼
除了蒸
鸡蛋
还有什么做法?
答:
1. 要选用新鲜的银鱼。2. 淀粉、面糊、面包糠要挂匀。3. 要充分把握油温,酥嫩适度。4. 因有过油炸制过程,需准备花生油约700克。鸡丝
银鱼汤
鸡丝银鱼汤的制作材料:主料:银鱼250克 辅料:鸡胸脯肉150克,油菜心30克 调料:鸡油10克,大葱5克,姜3克,盐3克,味精1克,料酒5克,胡椒粉1克 鸡丝...
锅塌
银鱼
怎么做?
答:
主料:
银鱼
100克 辅料: 肥膘肉 25克 鸡胸脯肉 50克
鸡蛋
清 50克 鸡蛋 160克 调料: 料酒 25克 味精 1克 猪油(炼制) 100克 盐 3克 小葱 5克 姜 5克 淀粉(
蚕豆
) 5克 各适量 锅塌银鱼的做法:1. 葱、姜洗净,均切成细米;2. 将银鱼通条从脊背开刀,取出脊骨刺,冲洗干净后放入碗...
小
银鱼
做法
答:
1、把
银鱼
干用热水浸泡10分钟后沥干待用,
鸡蛋
破壳后加入盐用搅蛋器打散成鸡蛋液(最好用搅蛋器)。2、鸡蛋液中倒入排骨汤。锅中放油烧至6成热,下银鱼干炒1分钟加米酒1汤匙和少量盐继续炒,待银鱼入味后倒下冲好
汤
的鸡蛋液(此时把大火转成中大火)。3、当看到蛋液在油锅中凝固成大块,要用...
银鳕鱼怎么做好吃
答:
2、把鲜
蚕豆
米下入沸水锅里,汆熟便捞出来沥水待用。3、净锅放油,下XO酱、蚕豆米、鲜鲍和银鳕鱼,一起炒匀后加盐、味精和白糖调味,翻匀便起锅装盘。果味麻花鱼 原料:银鳕鱼450克。调料:鲜橙汁200克,白糖35克,果汁醋35克,生粉150克,精盐5克,
鸡蛋
清1个。制作:1、银鳕鱼改刀成整根...
油烹
银鱼
干贝食谱营养
答:
鸡蛋
清富含蛋白质和氨基酸,保护皮肤免受细菌侵害,还具有清热解毒作用。中医认为它性微寒,能补气润肺,延缓衰老。火腿以其鲜艳的色泽和美味口感吸引人,易于人体吸收,具有养胃生津、益肾壮阳等功效,有助于伤口愈合和增强体力。
蚕豆
富含钙、锌等矿物质和胆碱,对大脑和神经组织有益,有助于记忆和健脑。
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