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酸奶可以跟什么果蔬一起打汁
产后喝
什么果蔬汁
好
答:
1
菠菜
橘子酸奶汁 材料:菠菜100克、橘子150克、脱脂酸奶100毫升、蜂蜜适量;做法:1.菠菜洗净,焯水后过凉水,切小段;橘子去皮和子,切小块。2.将上述食材和酸奶一起放入果汁机中搅打均匀,打好后加入蜂蜜调匀即可。功效:
菠菜+橘子+酸奶
=防止便秘、美容养颜、消除疲劳,有助于产后恢复。2 ...
三种
果蔬汁
的做法
答:
百香清波:百香果2个,菠菜1把,梨2个
星夜与银河
:酸奶300毫升,
红心火龙果
1/4个,蔓越莓干5克,蓝莓10颗,牛奶适量
小草莓
爱小玫瑰 01 将草莓洗净,放入温盐水中浸泡10分钟,然后将叶子去掉。02 将雪梨切块,放入榨汁机,榨出梨汁后过滤。03 将过滤后的梨汁倒入榨汁机,加入草莓和...
果蔬汁
配方
答:
特点:花椰菜可增进视力
,促进人体新陈代谢,而且富含维生素C,加上苹果和柠檬调味后,口感清爽。二、南瓜酸奶 主料:
南瓜、杏干、柑橘、酸奶
、冷开水 做法:将南瓜切成块状,在微波炉中加热后,削去皮;杏干切碎连同南瓜块放到榨汁机中搅拌,混均,加上少量的冷开水、榨好的柑橘汁以及酸奶调和。特点:南...
瘦身
果蔬汁
搭配大全食谱
答:
1.西红柿酸奶汁
食材:西红柿2个、酸奶1盒 美容又瘦身的果汁!西红柿富含大量维生素C,美容养颜、祛斑抗衰老。而酸奶可以加快肠胃蠕动,促进消化。每天一杯,一个月可以瘦5~10斤。做法:西红柿和酸奶,直接榨汁就可以。口感会比较酸,可以加点水或者蜂蜜。2.荸荠紫薯汁 食材:荸荠100克、紫薯100克 营养...
有
什么
抗氧化
果蔬汁
的做法大全分享?
答:
(1)材料:新鲜蓝莓1杯
,香蕉1根,酸奶或豆浆200毫升,蜂蜜适量。(2)做法:将蓝莓和香蕉放入榨汁机中,加入酸奶或豆浆,加蜂蜜调味后搅拌均匀即可。
菠菜
苹果汁 (1)材料:新鲜菠菜一把,苹果1个,柠檬半个,姜一小块。(2)做法:将菠菜、苹果、柠檬汁和姜片一同放入榨汁机中,榨成汁液即可饮用...
酸奶
苹果
汁
做法
答:
1、香蕉苹果
汁
的做法步骤 香蕉剥去外皮切块,苹果肖皮去核,和冷开水冰块
一起
放入果汁机中打 最后再加入柠檬汁搅拌均匀即可小贴士 功效可改善便秘治疗贫血,对燥热咳嗽也有效用,成长期的小孩也颇适宜饮用;将苹果去皮,切成块,装入料理机中,再加入
酸奶
入冰糖 启动开关,打至无颗粒状态既可一杯浓香的...
最佳水果榨汁搭配大全减肥
答:
1、芒果双色果汁 原料:芒果95克,
西红柿
120克,薄荷叶少许,酸奶250克。先将两种食材洗净切成块状,先将芒果和酸奶倒入料理机里搅成果汁,搅好后先倒入玻璃杯中,然后再把西红柿加入适量清水打成西红柿汁倒在芒果汁上面,最后点缀薄荷叶即可。一杯美味的双色果蔬汁就做好了。2、清爽瘦身果蔬汁 原料:...
怎样给孩子搭配营养
果蔬汁
答:
1.苹果洗净,
菠菜
焯水,胡萝卜切薄片焯水。2.将所有材料和水一起打成汁即可。NO.2 猕猴桃芹菜汁 补充身体能量 材料:猕猴桃2个,葡萄20粒,芹菜1根,水1杯 做法:1.猕猴桃去皮切小块,葡萄去皮去籽,芹菜切碎留叶。2.将所有材料和水一起榨成汁。NO.3 香蕉草莓酸奶 易吸收 材料:草莓6个,香蕉...
苹果
和酸奶
怎么搭配减肥瘦身
答:
问题一:喝酸奶加苹果减肥吗?怎么用? 每天只吃苹果和酸奶,其他的什么都不吃 问题二:苹果,香蕉和酸奶怎样搭配减肥效果好呢?
酸奶可以和
一些
果蔬
这样配在早餐时喝,对减肥比较二帮助。 一杯酸奶+一个果蔬搅拌
打汁
连果肉
一起
喝,可以是苹果,黄瓜,香蕉,胡萝卜,西芹等。 但是减肥的关键还在于激活体内瘦素水平。 科学...
酸奶和什么果蔬
搭配好吃?
答:
酸奶和
苹果。苹果是甜的,酸奶是酸的,用苹果的甜来调和酸奶的酸,苹果吃起来是一种风味,酸奶喝起来是一种风味,
一起
融合在嘴里就好比是淡淡的苹果酸,青涩的苹果酸,这是一种青春的味道,苦涩中带有甜味,酸酸中透露着幸福,简直是一种享受啊。酸奶和香蕉。这其实是很有学问的搭配,香蕉是通便的...
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