88问答网
所有问题
当前搜索:
适合熬夜吃的7种零食
适合熬夜吃的7种零食
有哪些?
答:
1、
酸奶
。
低脂原味酸奶
含有的蛋白质和脂肪,有助于延长饱腹感,大部分的酸奶都含糖,建议选择原味酸奶,并加点新鲜水果。2、
梳打饼干
。复杂碳水化合物和蛋白质的结合能提供让人保持清醒所需的能量。选择100%含量的全谷物梳打饼干和低脂奶,但要控制分量,因为太多的蛋白质会让人难以消化。3、
爆米花
。...
每次加班的时候,都想吃些小
零食
来缓解疲劳,大家有没有什么推荐的小零食...
答:
1、脆升升薯条价格
:35.8 零食界的王者——脆升升香脆薯条!采用原薯鲜切工艺,每一根薯条都保留着土豆的浓郁薯香~从土豆上切的粗条每一根都实在,吃起来不会掉渣。薯条不是空心的,口感又香又脆,低温炸的,所以吃起来又不油。再配上蜂蜜黄油、番茄、烧烤、黑胡椒等多种味道的调味粉,真是根根入...
宵夜
适合吃
什么好 这
7种
健康食品最适合当宵夜
答:
7
花椰菜
如果你晚上需要一些热菜暖身,那么花椰菜就是最佳选择了。将花椰菜煮成菜泥状,再加一些汤,既能填饱肚子,又能起到舒缓镇静作用。
熬夜吃
什么好
答:
2.樱桃
这种味道酸甜的水果能起到很好的充饥效果,适合作 为夜间的零食。更重要的是,樱桃中含有的褪黑素有 助于人们更快入睡。发表在《药用食物杂志》上的一 项研究成果表明,带有酸味的樱桃汁有助于治疗失眠 症。但吃樱桃也要注意量,一杯(约12个)即可, 因为它的含糖量也较高。3.
杏仁
杏...
熬夜的
人吃什么好 熬夜者必备这
7种
食物
答:
1 胡萝卜 熬夜对人的身体造成多种损害,眼睛疲劳、视力下降便是其一。 眼睛是经常性
熬夜的
人最疲劳的部位之一,尤其是对于许多文字工作者、经常性对着电脑的人,用眼过度的情况尤为严重。因此,如何养护双眼是熬夜的人必须重视的问题。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,能够在人体吸收时转换为对预防视力...
有什么
适合
作为夜宵的健康方便的食物?
答:
一、西红柿。西红柿在西红柿中含有大量的膳食纤维,而膳食纤维可以帮助肠道中的益生菌生长,所以西红柿有助于减肥。而且,西红柿中还含有丰富的果胶,它们会刺激大脑的饱食中枢,同时还能带走肠道中的酸性代谢废物,帮助人在睡眠过程中完成肠道排毒。除此之外,西红柿中所含有的茄红素还有强大的抗氧化功能,能...
快速消除疲劳
的7种零食
答:
快速消除疲劳
的7种零食
1、供给能量的食物:饼干、巧克力 饼干的主要成分是小麦,它提供的能量来自其碳水化合物的含量。早餐中,普通饼干、黄油饼干或是专用于早餐的饼干所提供的能量能够保证人们一直到午饭时都精力充沛。如果再吃一个水果、一个鸡蛋、喝一杯牛奶,就是一个完整而且能量充足的早餐,保...
...储存时间长,晚上饿了可以
吃的
抵饱的
零食
推荐?
答:
1. 坚果类:如
杏仁
、核桃、腰果等,富含蛋白质和健康脂肪,能够提供长时间的饱腹感。2. 烤鱼片:烤鱼片是一种低卡路里、高蛋白质的零食,可以满足夜间的饥饿感。3. 烤蔬菜片:如烤红薯片、烤胡萝卜片等,富含纤维素和维生素,可以满足夜间的饥饿感。4. 燕麦饼干:燕麦饼干富含膳食纤维和蛋白质,...
周末宅家看剧,有啥好
零食
推荐?
答:
一共有4种口味,原味、番茄味、香辣味、烧烤味,吃起来嘎嘣脆,口感上跟乐事的罐装薯片差不多,但是要比它更薄更脆,在价格上也比它美丽!超
适合
当午后小
零食
、追剧必备零食~💰价格:13.9元 📈推荐值:💗💗💗6、小麻花 不知道你们喜不喜欢吃麻花,我应该...
大家有没有好吃的
零食
很忙零食推荐呀?
答:
狗牙儿真的是从小吃到大的
零食
品牌了,这款锅巴是他家现在的明星产品,好评率超高。每一片都非常非常厚实,吃起来有大米的焦香而且饱腹感极强。最关键的是没有那种硬巴巴的粘牙感,嚼起来也不会累腮帮子。现在一共出了6种口味,喜欢咸辣重口的姐妹可以去尝尝小龙虾味,超级还原。咸蛋黄和五香...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
上夜班最好的补救方法
怎样做到上夜班不伤身体
熬夜的恢复方法
女性长期熬夜必备汤
男人经常熬夜喝什么汤
长期熬夜必备中成药
长期上夜班的好处
上夜班吃什么方便又营养
适合经常熬夜的炖汤