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运动腹痛的主要原因
运动
中为什么会出现
腹痛
?如何防止?
答:
(一),病因:1,
胃肠痉挛:饭后过早进行运动
;运动前吃的过饱、喝的过多;空腹锻炼引起胃酸和空气对胃的刺激等都可能引起胃肠痉挛,致使胃肠壁的神经受到牵扯,而产生腹痛。2,
肝脾郁血
:1,开始运动时,速度过快,内脏器官的功能跟不上运动的需要心脏搏动无力,影响静脉血回心,下腔静脉压力上升,...
试述
运动
中
腹痛
产生
的原因
和预防方法?
答:
原因:
运动中腹痛常与餐后间隔时间很短就进行锻炼、锻炼中张口呼吸、吸入冷空气、锻炼中饮水不当、准备活动不充分等原因有关
。预防方法:在锻炼中不要迎着冷风张口呼吸,应注意掌握呼吸节奏,在锻炼的前、中、后可以少量多次饮水,但是不可短时间大量饮水,在锻炼时要认真做好准备活动,进行准备活动时间一...
运动
中
腹痛原因
包括
答:
多因食物不当、暴饮暴食、离比赛时间过近或吃得过饱、喝得过大 多(尤其是冷饮)
,或因吃的是产气食物和不易消化食物(斗豆、薯类、牛肉等)而发病。此种原因引起的疼痛多在上腹部,疼痛性质多为钝痛、胀痛、严重者可产生绞痛。
运动训练安排不当
(如空腹训练、胃酸分泌过多或吸入冷空气等),可能...
准备活动不足,开始
运动
时强度过大,因
肝脾瘀血而引起腹痛
,这是
答:
开始运动时强度过大,因肝脾瘀血而引起腹痛
,这是什么原因。激烈运动肝脾功能失调。根据查询运动网显示,运动中腹痛多数在中长跑时产生,主要是因为准备活动不充分,开始运动过于剧烈,或者跑的过快,内脏器官尚没有达到竞赛状态,致使肝脾功能失调,引起腹痛。所以激烈运动肝脾功能失调,肝脾瘀血而引起腹痛。
为什么我一
运动
就肚子痛?
答:
这
主要
是不适当的
运动
引起内脏功能紊乱和内脏过度活动所产生的重力牵拉等原因造成的。从运动医学的角度来分析
腹痛的原因
,主要有下列几种情况:1、内脏适应障碍:当人体由安静状态立即进入剧烈运动时,由于人体的“惯性”作用,虽然神经、肌肉系统立即处于高度兴奋状态,但呼吸、循环、消化、内分泌等系统需要...
为什么长跑
腹痛
答:
由于准备活动不足、运动不规律或强度不适合,引起内脏器官不能适应剧烈运动的需要,是引起腹痛的最常见原因。还有一种是由于不良运动习惯引起的,多是因为过饱、饥饿或饭后1小时内运动,
引起胃痉挛
,从而牵扯神经,产生上腹疼痛。另外,患有肝炎、胆道感染、胃肠疾病等慢性病的人,运动时也会出现腹痛现象。
运动
中出现
腹痛
,怎么办?
答:
如果不单单是因为
运动原因
导致的
腹痛
,有急腹症发生的可能性时,要及时停止运动,及时就医。在没有明确诊断前,不要轻易使用止痛药物,以免掩盖病情。如果仅是因为运动原因造成腹痛,应适当减慢跑速,加深呼吸,调整呼吸和运动节奏,用手按压疼痛部位,弯腰慢跑一段距离,一般疼痛会减轻或消失。如不能减轻...
为什么
运动
后左下腹疼痛
答:
胃肠缺血或饥饿性痉挛:肌肉
运动的
能量
主要
靠肌糖原氧化供给,剧烈运动时,能量的消耗比安静时可多10倍.饥饿时血糖浓度本身就偏低,再作剧烈运动,更易出现低血糖,并发生心悸,冷汗及饥饿性
腹痛
等;同时,胃肠道更容易发生缺血性痉挛和功能紊乱.内脏扭转:由于内脏运动度增大和功能紊乱等
原因
,处于病态下的一些...
运动
时为什么会
腹痛
?
答:
运动性腹痛多发生运动中或运动结束时,在中长跑、马拉松、竞走、自行车、篮球等运动项目发病率较高。运动时腹痛的原因比较复杂,引起腹痛的常见原因有:A.吃得过饱或饭后过早地参加运动,胃受食物的刺激引起牵扯痛或胀痛。B.运动前喝冷水过多而引起的
胃痉挛
。C.空腹参加激烈活动,由于胃酸对胃的刺激,...
运动
中
腹痛
多数在中长跑中产生
主要
因为准备活动不充分
答:
根据一些医学资料表明,造成这种现象
主要
是因为在
运动
前准备活动不充分、活动强度增加过快、身体状况不佳,或者运动前吃得太饱、饮水过多,或者腹部受凉,致使脏腑功能失调,引起
腹痛
。也有的是因为呼吸节奏紊乱,引起膈肌运动异常,或者肝脾积气郁血,导致两肋部胀痛。那么我们在平时要注意一些事项来尽量避免...
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