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运动心理学心理效益
锻炼心理学
的
心理效益
答:
心理学
的观点与生物学途径相比,首先注意的是体育
锻炼
的长期作用而不是其即时作用。当然,长期作用主要是由短期作用的不断积累而形成的,有关这一问题,有研究者曾提出,短期心理或
心理效益
通过积累发生长期变化是可能的。虽然这仍是一个假设,但研究者们认为,这是一个合理的解释,具备正常的理论基础。...
运动心理学
的三大领域
答:
1. 竞技
运动
领域:研究内容包括运动选材、运动员
心理
训练、心理调控与选拔、竞赛心理干预、心理诊断与卫生、应激与疲劳、运动员人格与个性、运动动机与社会心理因素等。2. 体育教育领域:研究涉及体育学习理论、运动技能学习、情绪与动机、行为与习惯、学习迁移、教师心理、课堂气氛等方面。3. 大众健身领域:...
运动心理学
的三大领域
答:
根据查询知乎显示,
运动心理学
的三大领域是竞技运动领域、体育教育领域和大众健身领域;竞技运动领域的研究内容主要包括运动选材、运动员的心理训练、心理调控与心理选拔、竞赛心理与心理干预、心理诊断与心理卫生、运动员的应激与心理疲劳、运动员的人格与个性特征、运动动机与社会心理因素等;体育教育领域的研究...
锻炼心理学
的实验研究方面
答:
在实验设计上主要涉及训练条件的设计与控制条件的设计。训练条件的设计包括何种训练的类型、强度、持续时间足以引起一些重要的过程,例如生理素质变化的假设,包括对这些变化的测量,作为检查自变量操作的手段,以及该
锻炼
类型与强度和
心理效益
的关系(例如已有许多研究指出在中等强度的负荷下心理方面的效益最大)...
你认为
运动心理学
对你的人生有什么意义?
答:
有助于了解自己,加强自我修养。心理学知识对于自我教育很重要。科学地理解心理现象,能使人正确地评价自己个性品质的长处和短处,确定个别的特点, 正确而自觉去努力发展积极的品质,克服消极的品质。
运动心理学
家运用EEG的方法来描述运动员大脑的工作情况,通过对EEG时间的光谱分析观察脑半球活动与运动成绩的...
体育活动与
心理
健康有关系吗
答:
肯定有关系的。运动量是运动强度、运动时间和运动频率三者的函数,这三个因素对心理健康
效益
都有影响。(1)运动强度。运动强度一般常用心率指标和最大吸氧量来衡量。
运动心理学
和运动医学一般规定:运动的大强度相当于最大吸氧量的50%-60%,小强度相当于最大吸氧量的40%左右。目前大多数研究认为,中等...
锻炼心理学
的研究举例
答:
心境研究的动力平衡模型(Dynamical equilibrium model)心境研究在西方
锻炼心理学
中占有重要地位。主要原因是:(1)心境可以作为研究体育活动
心理效益
作用机制的一种途径;(2)改善恶劣的心境愈来愈成为现代人们的需要,而体育活动被认为正是这样一种适合的手段;(3)心境在研究人们参加锻炼的心前因,即...
心理学
效应有哪些?
答:
心理
效应是有非常多的,近因效应是其中的一个,是指人们在交际的沟通过程中,知觉对象给人留下了印象,近因效应则是指某个人或者是某件事在最近一段时间的表现,总是在头脑里面占据一定的优势,从而使人对于这个人或者是这件事有了一贯的看法,一般情况下是在比较熟悉的情况而产生的一种影响,对于人...
锻炼心理学
的研究展望
答:
在当前
锻炼心理学
研究的情况下,除了继续从事在已有理论模型指导下进行验证性、发展性、应用性研究外,还应大力提倡开展以现象为基础的经验性研究。建立在现象、经验基础上的研究,同样能使我们获得关于体育锻炼与
心理效益
相互关系的知识,而这些重要知识的积累与发展,就对逐渐形成大系统理论建构做出了关键的...
心理学
十大效应
答:
十大
心理学
效应如下:【了解更多星座心理内容】1、蘑菇定律被用来指初入世者,常常会被置于阴暗的角落,不受重视或打杂跑腿,处于自生自灭过程中。2、安泰效应是一旦脱离相应条件,就失去某种能力的现象。因此,要学会依靠大家、依靠集体。3、杜根定律,强者不一定是胜利者,但胜利迟早都属于有信心的人。自...
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