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轻体力劳动者理想热量
某男子
轻体力劳动
身高176厘米体重70千克每日所需
热量
是多少
答:
某男子轻体力劳动身高176厘米体重70千克每日所需热量是2400千卡
。轻体力劳动者,每日需要25-30千卡/公斤热量,中体力劳动者每日需要30-35千卡/公斤热量,重体力工作者每日需要35-40千卡/公斤热量。
一个人每天需要摄入的
热量
要多少?
答:
成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal;女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal.婴儿
、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点不同,能量需要也不尽相同。
某男子
轻体力劳动
身高176cm体重70kg每日所需
热量
是多少
答:
通常为2400千卡
。人体热量计算方式为理想体重公斤为单位=身高厘米为单位减掉105。轻体力劳动者,每日需要25到30千卡每公斤热量,中体力劳动者每日需要30到35千卡每公斤热量,重体力工作者每日需要35到40千卡每公斤热量。
一人每天摄入多少
热量
答:
成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal,女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal
。能量摄入过剩,则会在体内贮存起来。人体内能量的贮存形式是脂肪,脂肪在体内的异常堆积,会导致肥胖和机体不必要的负担,并可成为心血管疾病、某些癌症、糖尿病等流行性疾病的危险因素。人体每日摄...
一个人每天应摄入多少
热量
?大卡和 KJ的区别?
答:
一、一个人每天应摄入多少热量 中国营养学会2000年提出中国居民膳食能量参考摄入量指出,
成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal
;女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal.婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点不同,能量需要也不尽相同。二、大卡和 KJ的区别 1...
...体重71kg的糖尿病病人,在轻体
劳动
下
热量
的供给量是每天每公斤标准体...
答:
105~126kj 解析:
轻体力劳动热量
为30~35kcal
理想
体重为156-105=51,71-51=20为肥胖故应减5kcal,即25~30kcal。1kcal=4.186kj,所以应给与大约105~126kj
正常人根据
劳动
强度每天需要多少
卡路里
?
答:
对于正常体重的成年人,静息状态下,每日
热量
需求大约在1500-2000
卡路里
(kcal)之间,轻度活动(如办公室工作)则提升至1800-2100kcal。而如果你的活动强度升级到中等
体力劳动
,如健身或家务劳动,热量需求会攀升到2100-2500kcal。至于重体力劳动,如建筑工人或运动员,每日热量需求可能高达2500kcal以上,但...
成人每天摄入
热量
标准多少到多少为宜。
答:
成年男性轻、中体力劳动者每日需要摄入热量为
2400-2700kcal
为宜。中国营养学会2000年提出中国居民膳食能量参考摄入量指出,成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal;女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal;婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点不同,能量需要也不...
一个成年人一天需要摄入多少
热量
答:
中国营养学会2000年提出中国居民膳食能量参考摄入量指出,成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为
2400-2700kcal
;女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal。婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点不同,能量需要也不尽相同。如果想要更精确的得出自己每天摄入的热量,可以参考基础代谢...
热量
怎么换算成
卡路里
?1KJ等于多少卡路里?
答:
成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为
2400-2700kcal
;女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal。婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点不同,能量需要也不尽相同。成人每日需要的热量 男性 : 9250- 10090 千焦耳 女性: 7980 - 8820 千焦耳 注意:每日由食物提供的热量应...
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