88问答网
所有问题
当前搜索:
身高和体重怎么才算标准
女,
身高
169,
体重
130,三围93-76-97,请问身材还算
标准
吗?
怎么
瘦肚子和屁...
答:
11、原地跳3分钟不仅可以选择跑步,还可以选择跳绳、原地跑步等,运动强度控制在70%左右。
怎样
来衡量这个70%的运动强度呢?我们可以这么来衡量,跑步的时候身体感觉在累和不累之间即可。12、10套训练动作练习者可以根据自己的身体情况,来选择是做10套还是5套练习动作。练习者可以采用循序渐进,逐渐增加练习...
女性完美身材比例对照表
答:
说了那么多,
怎么
去计算自己的
标准体重
呢?国际通用的人的
体重计算
公式,以及身材比例计算公式:标准体重=(
身高
cm-100)x0.9(kg)以下用女生作为案例来分析:标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重:标准体重 -(多少)10%。计算好后按百分比的比例衡量
体重标准
。超 重:大于标准...
我
身高
17.2,
体重
130斤,偏瘦。想练胸肌和腹肌。我我要
怎么
练呢?请各位健...
答:
从你
身高体重
比看,应该算正常的了,这种体型练肌肉应该很好出效果的,不知道你有没有哑铃什么的,所以这里给你一个徒手练习的计划。徒手练肌肉也称无负重练习,下面给你一个方案:一,时间,每次40-60分钟,不要安排太多,练一天肌肉,休息一天,休息的时间跑跑步有利增肌与保持体型。二,练习项目,...
身高
163
体重
105的女生算胖吗?
答:
对于女生身高163厘米,
体重才
105斤,这已经属于美体体重了,比
标准体重
还好啊,给你提供一份女生
标准身高体重
对照表仅供你参考。
体重
指数是什么?
答:
体重指数(BMI)
是
测量体重是否
标准
的最简单、最快捷的方法,只要知道自己的
身高和体重
,就能够随时判断体重是否正常,也可以知道自己是否有全身性肥胖的“潜质”。体重指数也是医学界建议民众控制理想体重的
计算
方法,可以作为塑身之前的参考数据。体重指数的计算并不复杂,用一个简单的公式就可以知道自己的体重...
怎样才算
魔鬼身材
答:
不知道你的体重,如果
是
一般人,肯定减不了我同学那么多,不过减肥就这样,唯一的方法就是控制食量+坚持运动,不管你具体
怎么
做,总之,当你在一段时间内,都能做到摄入的能量小于消耗掉的能量的时候,你就瘦了.顺便,魔鬼身材天生的,比如有人不怎么胖,胸围可以到D或者E,一般人胸围
和体重
都是成比例的,你胖...
我
体重
30斤现在身材超级好
身高
一米六五
答:
对于胖子来说,减肥
是
一件非常痛苦的事情,瘦子是他们的终极目标。但谁料到,对于瘦子来说,增肥也是一件非常难的事情。我们所说的太瘦,是基于人的
身高和体重
,在一定的比例范围内,若低于某个数值,就是偏瘦。那么对于偏瘦人群,
如何
有效增肥呢?
怎么
都吃不胖,要找到原因 首先,对于偏瘦人群,要先...
三周岁
身高体重标准
答:
0-1岁儿童
身高体重标准及
3-6岁儿童身高体重标准在生长指标方面有细微差别,但此处未具体列出。儿童身长的增长规律基本如下:- 出生时平均身长约为50厘米;- 第一年身长增长最快,前六个月每月平均增长2.5厘米,后六个月每月平均增长1.5厘米,周岁时比出生时增长25厘米,大约
是
出生时的1.5倍;- 第...
女生
身高
178cm
体重
56kg
标准
吗?
是
不是太瘦了
答:
有氧单次尽量半小时以上,力量训练量力而行到有些肌肉疲劳甚至力竭就好,这些东西养成习惯保持下去,
体重
自然就慢慢涨上来了,身材也会越来越饱满,曲线也更好且不容易增重过头显胖,运动开头可能会有点辛苦检查养成习惯你后面停都停不下来,不运动浑身不舒畅是有一点瘦了,如果你没有消化吸收不良的问题...
身高
165cm,
体重
120kg,想减肥,但是胃口超级好,
怎么
办?
答:
跟我一样,我觉得挺好不用减肥,咱们属于
标准体重
,只要不大吃大喝就不用减肥。你想咱们
是
要个有个、要身条有身条、长得漂亮、身体 健康 、胃口常开的人是别人羡慕嫉妒恨的。不要自我贬低,自己开心就好。这
身高
不胖,保持不上升 你并不胖,为什么减肥啊,挺好的 ...
棣栭〉
<涓婁竴椤
66
67
68
69
71
72
73
74
75
涓嬩竴椤
灏鹃〉
70
其他人还搜