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身体瘦吃什么才能胖
小孩
吃什么
长
胖
最快?
答:
多吃点肉类小孩必须要多吃一些胶原蛋白以及多吃点鱼肉来让身体慢慢长胖
,身体长胖以及调整都是一个漫长的过程,必须每天要养成良好的饮食习惯,父母要在饮食上做好荤素的搭配同时也可以多给小孩食用一些肉类,不过可以试着做一些不同的口味以及花样,这样才能够提起孩子的食欲。♂️多做体育锻炼除了要从饮食...
偏
瘦
的人
吃什么才能
长
胖
答:
康复指导:同时吃一些调节脾胃的中成药,
如山楂丸、朱砂养胃丸等
。 感谢您关注问病网,祝您健康! 回答: 您好! 问题分析:
建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量
。
食物以易消化、高蛋白、高热量为原则
,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。 康复指导:同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等...
吃什么可以
增加体重?
答:
大家一向都知道巧克力是高热量的食物
,20克的巧克力所含的热量就有110千卡。吃巧克力不仅可以增加身体的热量吸收帮助减肥,同时它还有着缓解情绪、保护心脏的功效。因为口感丝滑、味道独特,所以巧克力是一种美味的食品。但是也要注意,巧克力不可过度食用,以免导致胃痛、腹胀、腹泻等症状发生。3、
鱿鱼
鱿鱼...
我
太瘦了
,
吃什么才能胖
一点?
答:
脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等..多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖
,不久就胖了很多。多饮高蛋白质饮品多吃花生,花生对增肥是很有帮助的.,1 吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食,炸鸡,方便面,汽水,花生,啤酒,动物内脏,还有肉类。2 吃点含糖(别过量)食物:冰激凌...
女人
太瘦吃什么可以
长
胖
答:
一、巧克力
巧克力是一种含有热量非常多的食物,如果每天吃几块巧克力,能够使身体摄入很多的热量,热量消耗不完就会合成脂肪,让人长胖。所以如果人太瘦的情况下,可以坚持吃一段时间的巧克力,能够很有效地改善太瘦的状态。二、
鱿鱼
鱿鱼含有钙、铁等微量元素,并且含有大量的胆固醇,如果身体中补充足量的...
身体
过
瘦
的人
吃什么能
长
胖
答:
回答:身体瘦考虑是遗传造成的,建议您以易消化、高蛋白、高热量为原则,逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,
如山楂丸、朱砂养胃丸等
。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等...
女人
身体瘦
,
吃什么才能
长胖
答:
肉类
我
太瘦了
,
吃什么
东西
可以变胖
?
视频时间 04:07
身体瘦
的人
吃什么
容易胖。
答:
1,小米粥是脾胃虚弱,特别需要营养,
身体瘦弱
,需要补充多种微量元素的小米粥,无论是怀孕的女性还是其他人群,小米粥不仅含有人体所需的多种微量元素,而且特别容易被肠胃消化和吸收,无论是怀孕的女性朋友还是其他人群,小米粥是减肥人士的首选。2,体弱多病的人也
可以
常喝一些骨头汤,取些大骨头,用热水焯一...
我很
瘦
,
吃什么才能
长
胖
.我想增肥.
答:
运动加饮食,胖也要合理的胖,不是要
肥胖
。要匀称的胖。吃符合维生素,牛奶,还有按时吃饭,多吃主食。加适当的运动如:瑜伽,跳操等有利于营养的均衡吸收,有助于
身体
的均匀发育。
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