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踩胯疼哭的魔鬼训练视频
舞蹈界的朋友们,如何在一周内恢复舞蹈基本功?(已有十几年舞龄,但有半 ...
答:
双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类
训练
中,注意力不集中,易低头去看自己和他人的动作 ,在做推脚背时,双脚容易打开,脚背推不起来,需要时刻提醒和规范动作。四 把杆训练组合 在做把杆上的动作组合时,不可能像专业学员那样的强度和难度。除非是经过若干年业余训练,自身条件可以达到专业水平了才...
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