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踢毽子用脚的哪里踢
踢毽球
技术讲解
答:
用脚弓内侧 把球踢出
。踢出的球要垂直或控制出球方向.重点:
毽球与脚内侧接触的部位
。难点:击球时屈膝外张,踢球脚端平。二、脚外侧踢球 动作要领:踢球时,左腿膝关节微屈支撑身体,右腿以髋关节为轴屈膝,膝内扣,小腿迅速抬起向体外侧上摆;当脚触球的刹那间勾足尖,踝关节外屈端平, 用脚背外侧把球 ...
踢毽子的
各种脚法
答:
身体要微侧,向体侧用力踢小腿,注意勾脚尖,用脚的外侧来踢毽子
。要想获得较底的托毽点,必须让支撑脚做适当的弯曲,身体的重心还要放在支撑脚上。3、脚背踢毽子 用脚背踢球,一般用正脚背,要注意绷脚尖和抖动脚腕发力击球。此踢毽子的技术是相对其他基本技术中难度较大的一种,主要动作要求不但要...
踢毽子
怎么踢
答:
内踢/盘踢:用脚内侧在身体前方或侧面踢
。2.直踢/蹦踢:用脚面在身体前方或侧面踢。3.外踢/拐踢:小腿向同侧身体侧后方弯起,用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。4.膝击/磕踢:
膝部向前提起弯曲,用大腿的正面或膝部击毽
。5.
叉踢/抹子
:一只脚不离地,另一只脚从背后绕至前腿外侧用脚内...
毽子的
踢法
答:
毽子的踢法有盘踢(脚内侧踢)、磕踢(膝盖踢)、拐踢(脚外侧踢)、绷踢(脚尖踢)四种
。(一)盘踢 盘踢,即用左右两脚互换踢毽。髋关节和膝关节放松,踝关节发力带动小腿上摆,膝关节向外摆,大腿自内向外翻转,用脚的内侧向上垂直踢起毽子。一般踢起的高度不超过下颌。(二)磕踢 磕踢,即...
踢毽子的
技巧和方法
答:
基本姿势:站立时保持身体直立,双脚分开与肩同宽,膝盖微微弯曲,双臂自然下垂,保持平衡。 准备动作:将毽子放在脚尖前方约30厘米处,用脚尖轻碰毽子,让其弹起。
踢毽子
的技巧:踢毽子时,
用脚的
内侧接触毽子,脚的弯曲程度要适中,力度要均匀,踢出的毽子要稳定。 捕毽子的技巧:当毽子落地时,要快速移动脚步,用脚尖或脚掌...
踢毽子
如何背后踢 看这里
答:
3、拐踢,也叫外踢,小腿向同侧身体侧后方弯起,
用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢
。4、蹦踢,也叫膝击,
膝部向前提起弯曲,用大腿的正面或膝部击毽
。这个主要是用来接住别人攻击性比较强的毽子,而且是近身攻击的那种,此时你的小腿一下完全没有作用,大部分都是以救毽为主。5、蹦踢,也叫直...
踢毽子用哪里踢
答:
根据
毽子
下落的位置来决定
用脚的
不同位置来
踢
啊,比方说毽子在前方,而身体过不去,只能伸直腿用脚尖接住踢,毽子在身体内侧就用脚内侧面踢。侧面可能会用到脚踝,但是长时间用脚踝踢对脚踝不好,还疼。
怎样
踢毽子
答:
脚内侧踢法又叫
盘踢
,盘踢是踢毽子当中最基本的踢法。一般不会踢毽子的人拿起毽子来也会很自然地盘踢几下。其要领是:双脚自然开立,与肩同宽,双膝微屈稳站。同时一手将毽子在胸前抛起、离手高度约20厘 米。在毽子下降时,一脚站立、用另一脚内侧将毽子踢起,高度以齐腰为准,一般不超过胸部...
踢毽子
有哪些技巧
答:
2、内踢/盘踢:用脚内侧在身体前方或侧面踢。3、膝击/磕踢:
膝部向前提起弯曲,用大腿的正面或膝部击毽
。4、外踢/拐踢:小腿向同侧身体侧后方弯起,
用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢
。5、
叉踢/抹子
:一只脚不离地,另一只脚从背后绕至前腿外侧用脚内侧或脚心踢。6、倒勾/倒勾:背对毽子...
踢毽子的
踢法和好处
答:
踢毽子的
踢法和好处1 一、踢毽子的基本踢法 1、内踢/盘踢
用脚
内侧在身体前方或侧面踢。2、直踢/蹦踢 用脚面在身体前方或侧面踢。3、外踢/拐踢 小腿向同侧身体侧后方弯起,用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。4、膝击/磕踢 膝部向前提起弯曲,用大腿的正面或膝部击毽。5、叉踢/抹子 ...
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