88问答网
所有问题
当前搜索:
跳舞身体僵硬不灵活怎么办
我很想学
跳舞
,可是
身体
有硬邦邦的跳不好,
怎么办
?
答:
1.镜子:准备可以照到全身的镜子
,它可以帮练舞的人纠正错误,提高舞感。很多初学者都觉得跳舞不就是跟着拍子做动作就可以,其实不是;如果练舞的人想跳的好看,你必须有一面镜子。否则,等你的错误动作成型以后,就很难纠正了!2.音乐:记得无论跳什么舞,一定要把音乐开开。千万不能把跳舞当成做...
我
跳舞
时动作很
僵硬
是
怎么
回事
答:
身体僵硬,
肌肉控制力不好的人跳舞时要注意要做好这些:1.镜子:准备可以照到全身的镜子
,它可以帮练舞的人纠正错误,提高舞感。很多初学者都觉得跳舞不就是跟着拍子做动作就可以,其实不是;如果练舞的人想跳的好看,你必须有一面镜子。否则,等你的错误动作成型以后,就很难纠正了!2.音乐:记得无...
克服
跳舞僵硬
的方法终于被我找到了!
答:
多对镜练习,把不顺的动作反复练习,慢慢熟悉以后,动作才能摆脱僵硬感
。【3.让身体与音乐互动】记得无论跳什么舞,一定不能忽视音乐。音乐是舞蹈的灵魂,练习的基本动作的时候可以数拍子练习,但是千万不能把跳舞当成做广播体操。即使刚开始不习惯,也要让身体和音乐形成一种互动,在练习基本功的时候,也可以...
跳舞身体僵硬怎么办
答:
所以建议您使用椅子帮助练习
。腰部贴紧椅背,两脚并拢,坐好。以上体前倾为开始,保持呼吸的均匀,直起上身。然后再从头部到丹田完成一个前倾动作,同时保持呼吸。长时间的工作,或者保持同一姿势,可以利用这一练习,放松肌肉。跳舞时身体僵硬怎么办,以上就是为您总结的内容,供参考。【跳舞】【僵硬】
跳舞僵硬不
好看
怎么办
答:
4 、视频法。自己
跳舞
时,让别人拍出视频。反复看,检查体会其中内涵。5 、放松法。在熟记动作、熟练节拍的情况下,尽量放 松自己
身体不
能太紧,才能把自己的情绪表达出来。动作
僵硬
是因为不够熟练,功底不够硬,要追上去的话,那就多练,放松心情去练,最好是处于亢奋状态时去练较佳。那是因为处于...
舞蹈
干货‖4个方法改善
跳舞肢体不
协调
答:
等一个动作熟悉了以后,慢慢扩大到组合动作。循序渐进的去练习,
肢体
也会在不知不觉中变得协调起来。【3.学习跟着音乐节拍练习】新手初期很适合训练up-down,这是一种
身体
上下起伏的韵律。跟着音乐节拍走,初期的歌记得千万别太快,注意跟上节奏。学舞得时候尽量细心,留意每一个节拍相对应的勤作。放松身心...
跳舞
时
身体僵硬怎么办
答:
跳舞
时
身体僵硬
是因为舒展度不好,舒展度主要是两个方面,身体的和精神的,具体解决办法有:1、压腿、拉筋。通过压腿、拉筋可以解决,但最好在老师的指导下练习,否则容易拉伤。2、多练习并对比老师或其他前辈的
舞蹈
。舞蹈时动作不到位,跳不出神韵,即使柔韧性再好也不能盖过这一问题,要多观察老师或...
为什么我
跳舞
这么
僵硬
?
答:
僵硬
表现于动作连贯与舒展度的不足,不连贯主要就是不够熟练了,多加练习,形成非条件反射,对流畅程度会有帮助。至于舒展度就是常说的放不开,主要可能是
跳舞
的时间不长,或表演经验欠缺,使得
舞蹈
更像在做操,缺乏对细节的处理和个人特色,这就需要老师和观众的反馈了。
学
跳舞
,可是
身体
太
僵硬
了,
怎么样
才能练好身体的柔韧性?求大神_百度知 ...
答:
身体僵硬,肌肉控制力不好的人跳舞时要注意要做好这些:1.
镜子
:准备可以照到全身的镜子,它可以帮练舞的人纠正错误,提高舞感。很多初学者都觉得跳舞不就是跟着拍子做动作就可以,其实不是;如果练舞的人想跳的好看,你必须有一面镜子。否则,等你的错误动作成型以后,就很难纠正了!2.音乐:记得无...
想学
跳舞
可是
身体
很
僵硬怎么办
答:
以上是一个完整的过程,再次吸气吐气,如此反复进行4组。2、备2本厚书或字典。两脚分开站立,与肩同宽,双手持书,上体前倾。
身体不
要用力,尽量保持放松。慢慢地从腰部开始直起上体。在意识到肩膀、双臂和腋下的同时,充分伸展背部,然后再直起上身。只依靠手臂的力量拿住书即可。如此反复数次。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
跳舞僵硬无美感
初学跳舞怎么让身体柔软
从来没跳过舞四肢不协调怎么学起
改善跳舞四肢不协调的方法
学舞蹈身体太硬怎么变软
想学跳舞身体僵硬怎么办
跳舞怎么才能不僵硬
女人长期跳舞的坏处
跳舞手臂僵硬怎样放松