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跳拉丁舞伦巴要注意哪些
初学
拉丁舞
,跳好
伦巴
的要点在哪里?
答:
1.伦巴的步伐不可过大
。2.
要用胸腔控制呼吸
,运用呼吸的升降来促使身体中段向地面传输力量,并且靠地面的回力来控制整个身体的移动。3.切记:
始终展现你腹部最薄的一面给裁判或观众
(大家试试你把气息吸入胸腔后屏住呼吸再看你的腹部是不是很薄,但千万不可耸肩)。4.
加强对腹肌的锻炼
(多做仰卧起做)如...
跳伦巴
的时候只要
注意哪些
?
答:
1、做原地八字扭胯时,要注意重心移到两脚前脚掌,两腿内侧加紧,每个动作要注意两脚充分压地,胯不要想着扭动
,而是每一步都要想着主力腿胯做前、旁、后的运动。2、伦巴属四拍音乐,每拍之间的&用来下降压主力腿,这样下一拍的动作才会更饱满,有味道,一般练习时应以&2341读音乐,有助于41停顿后续...
拉丁舞伦巴
前进步的要点!!!
答:
19、侧身引导
。在前进时,要转动臀部,压缩背部,再做出侧身引导。运用额外的侧身引导,做出优美姿势及强烈的漂亮的侧身引导。20、这个舞步可以成直线,或稍微左弯或右弯。拉丁舞伦巴前进的路线:可两脚走两平行线,也可两脚走一线,也可两脚走交叉线(要到一定程度,如果胯可以练到非常夸张的话,建议初...
如何跳交谊舞
拉丁舞伦巴
答:
动作要连贯有序,它的节奏及韵律必须是自然的流过脚、腿和臀胯,不要有任何太夸张的、突出用力的动作
。特别要强调的是胯部动作不是单一的生硬的左右摆动,而是由重心脚用力踩下时,脚跟着地膝部伸直将胯部经旁向后压转而形成的“摆转”。伦巴舞的第一步是从音乐小节的第二拍开始起步的,...
拉丁舞伦巴
原地换重心
该注意些什么
答:
拉丁舞有三个要素:灵魂、平衡和性感
。灵魂:当舞步移动时,不是单纯脚步的移动,而是以身体的动作来带领脚的移动;平衡:在连续旋转动作时,重心在张开的双足之间,不可太前或太后,脚步的移动不宜过大或过小,应不断地练习找出适当的步位;性感:学会用音乐,脸部表情,眼神以及身体动作来表达拉丁...
拉丁舞伦巴
基本手位怎样做
答:
对手位的要求:要沉肩,之后两手臂的肘关节保持自然的曲线(微微的弯曲)。手部虎口打开自然带力,(女生:中指微微向下压一点,男生则虎口打开,其他的四指自然并拢)手臂在舞蹈过程中要流畅自然,不可以僵硬。特别是
伦巴注意
舞蹈的过程,所以在手位的一个位置到另一个位置的移动过程中
要注意
快慢搭配,压...
伦巴
的基础心得
答:
跳双人拉丁时。还
应注意
以下几点:一、姿势。我们上身要有摩登舞的挺拔;中段要有
拉丁舞
的挤压和拉长;腿部要有芭蕾舞的脚法和腿法。在双人搭配中,无论是前进或后退,都应保持男女双方手臂的适度弯曲。以双方的手为中心形成一个弧线,在移动的过程中,保持从手到手肘的距离不变。二、跟随。通...
伦巴舞
的基本步
答:
1.前步法 前步法是伦巴舞最基本的步法之一。先以左脚向前迈一步,再以右脚向前迈一步;然后再以左脚向前迈一步,再以右脚向前迈一步。在
跳伦巴舞
的时候,
要注意
保持身体的平衡,双臂放在身体两侧,以腰部为轴转动身体。2.后步法 后步法和前步法的区别在于,向前迈步变成了向后迈步。先以左脚向后迈...
拉丁舞伦巴
方步的要点!!快噢 谢啦
答:
注意
点:1 人的整体感觉是往上的,这也是
跳拉丁
的要求。2 出脚要迅速,类似走
伦巴
的前进walk。3 踮的脚要绷脚背,这个可能初学者比较难注意到。4 脚跟往里转,这点很重要,其实转的过程就是转胯的过程。脚跟越往里,胯的幅度也越大。5 腿身直,两腿夹紧。学拉丁是一个慢慢积累的过程,一个...
拉丁舞伦巴
手部动作的要求
答:
特别是
伦巴注意
舞蹈的过程,所以在手位的一个位置到另一个位置的移动过程中
要注意
快慢搭配,压满音乐,不要抢音乐,手上的音乐要像流水一样的自然流畅!四、
拉丁舞伦巴
手部的延伸练习方法:起于基本站姿,感觉右手握住一手沙子,然后使劲向前甩,手张开,为基本手型,掌心朝上,感受到有一股向前探的延伸...
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