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跑步体型变瘦体重不减
为什么我
跑步体型
变化好大 人家都说瘦了 可是称
体重
没什么变化呢_百度...
答:
我也想这样 可是
体重
一直掉下去 估计去掉的都是水分
为什么
跑步
明显瘦了,但
体重
下不去,2个星期不跑就反弹?
答:
赞同楼上关于你
体重
的的解释。
跑步
消耗掉多余的脂肪的同时,也促进了你的肌肉生成,而肌肉的密度比脂肪大,所以你看起来瘦了,体重却没有减多少;这也是为什么不单单以体重论胖瘦的原因之一,尤其是BMI指数在正常值范围内的时候。2个星期才反弹,你该捂着嘴偷笑了(或者说你是2星期之后才发现反弹了)...
跑步
一个月,为什么外形看瘦了,
体重
没
减
?
答:
脂肪含量降低了,脂肪变成肌肉了。
坚持
跑步
有二个月了,为什么看上去瘦了,
体重
却没有变?
答:
以前是肥肉现在变成肌肉的,而且肌肉的量比较重的,人运动不就是为了健康嘛,既然大家都说你
瘦
了那效果就达到了,
体重
就是一个标准
跑步
会塑
体型
却
不减体重
吗
答:
2、你感觉
体型瘦
下来了,但是
体重
却没有减轻,那是因为你身体里面多余的脂肪,在
跑步
时【燃烧】掉了,特别是女性,这种体形的变化更加明显,可是,身体的肌肉却无法【燃烧】,但是全身的肌肉得到了锻炼,你自己摸摸自己的肌肉,就可以明显感觉到肌肉不像过去那样软,显得硬朗有力。3、如果你必须控制体重,...
我这几天每天
跑步
看的瘦了但是
体重
没
减
答:
这是好事,脂肪转换成肌肉了,而且肌肉变的紧了,使体形看上去会更好的 运动坚持住,不要松懈,
体重
还会降下去的
...我坚持
跑步
将近一个月,为什么朋友都说我瘦了,但是我的
体重不
变...
答:
恭喜你, 初有成效了, 是你的脂肪已经开始逐渐的转向了肌肉. 你现在开始变结实了. 所以就看上去
瘦
了而
体重不
变.
减肥为什么
体重
没
变跑步
减肥的确瘦了但体重没变这是怎么回事
答:
运动只是塑形。辅助条件。真正让你
瘦
的还是饮食。一、减肥都有一个平衡阶段 如果你真的每天很辛苦的运动,不是
跑步
,就是器械的,但是体重还是没有下来,说明你可以处于减肥的平衡阶段,如果这种情况是不用担心的。因为人在减肥的开始阶段时。减肥期间
体重不
变是什么原因 饮料的热量比想象的更多。 没有...
这段时间都在
跑步
,自己感觉瘦了,可是上称称还是没掉
体重
,怎么回事
答:
想瘦,少吃肉,少吃零食!没事多啃啃生萝卜(绿的,但不要太辣的)吧!我很想自己胖,可是既不爱吃肉也不爱吃零食,感觉自己就是个不食人间烟火的人,好希望自己胖啊,163cm,48kg,我目前目标是55kg!
我这几天每天
跑步
看的瘦了但是
体重
没
减
答:
这应该跟人的体质有关,没有人可以保证多久就可以
瘦
的。如果体质是容易瘦下来的话说不定你不用跑多久就瘦了,以前就没有瘦过的话估计需要点时间
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