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足球脚内侧踢球
有哪些常用
踢足球
方法?
答:
踢球主要有
脚内侧踢球
,脚背正面踢球,脚背内侧踢球,脚背外侧踢球,还有脚尖踢球和脚跟踢球。 1.脚内侧踢球:它是用脚内侧的跖趾关节、舟骨和跟骨所构成的三角部位接触球的一种踢球方法。 (1)特点:脚与球的接触面积大,出球比较平稳、准确。出球力量较小。 (2)基本动作要领:踢定位球时,直线助跑,支撑脚踏在球的侧方1...
怎样
踢足球
?
答:
(1)踢定位球:斜线助跑,助跑方向与出球方向约成45°,支撑脚以脚掌处沿积极着地,踏在球的侧后方25~30厘米处,膝关节微屈,足尖指向出球方向,身体稍向支持脚一侧斜。在支持脚着地的同时,身体顺势向出球方向转动,
踢球
腿以髋关节为轴,大腿带动小腿呈弧形由后向前摆动。当膝盖提到接近球的
内侧
垂直上方的刹那,小腿加速...
足球脚内侧踢球
的五种方法
视频时间 02:02
足球
运动中
脚内侧踢球
动作要领
视频时间 00:56
脚内侧踢球
的五个步骤
答:
脚内侧踢球
的五个步骤为准备站位、调整下一步的位置、大腿抬起、打出球、跟进动作。1、准备站位:站立时保持身体平衡,双脚分开与肩同宽,脚稍微外展,注重重心稳定。2、调整下一步的位置:用非踢球的脚迈向球旁边,略微向后,使得球离自己的身体稍远一些,并提前判断好球的来路和落点。3、大腿抬起...
在
足球
比赛中,
脚内侧
传球的特点及重要性是什么?
答:
正脚背盘球普通人不大愿意尝试的盘球技术,原因是多数人习惯
脚内侧
或脚外侧盘球,其实正脚背盘球如能和皮球协调,可以发挥球员最高的跑动速度。接球(控球):一场比赛中,如果没有控球,根本不会出现传球、盘球甚至射门,可见控球技术的重要性。第一脚控球的质素好与坏十分重要。球员应以
足球
的来势决定...
足球
运动员为什么用内脚背
踢球
答:
脚内侧踢球
,是为了增加
足球
向内的旋转,能够绕过防守队员从而达到传球或者射门的目的 同理,外脚背踢球,也能增加足球向外的旋转,而正脚背踢球是尽量减少足球的旋转 踢球把腿抬高 不太理解你的描述,你应该是问踢球时的摆腿,摆腿的幅度越大,踢球的力量越足,但是这是要根据实际情况(比如在有人逼抢...
怎样
踢足球
答:
踢足球的方法有
脚内侧踢球
、脚背正面踢球、脚背内侧踢球。1、脚内侧踢球:脚内侧踢球是一种用脚内侧的跖趾关节、舟骨和跟骨构成的三角部位与球接触的踢球方法。特点是接触面积大,出球平稳准确,力量较小。基本要领是直线助跑,支撑脚踏球侧15厘米处,膝关节微屈,支撑脚着地同时踢球腿由后向前摆动。在前...
足球脚内侧踢球
技术的动作要领有哪些?
答:
\x0d\x0a 动作要领:踢球时,支撑脚踏在球的侧后方15厘米左右处,膝盖稍弯曲,
踢球脚
稍向后提起,膝盖外转,脚尖稍骁起,前摆时小腿加速,脚迅速外转90度,脚掌与地面平行,脚腕要用力,用
脚内侧
(躁骨下面、跟骨前面)触球的后中部,将球向正前方踢出(图1)。向左传球时,传球脚脚内侧对正...
足球脚内侧踢球
的球特点和动作要领。
答:
动作要领 (1)踢定位球:直线助跑,支撑脚踏在球侧,膝关节微屈,脚趾指向出球方向。
踢球
腿以髋关节为轴由后向前摆动,膝踝关节外展,脚尖稍翘,以
脚内侧
对准来球,当膝关节摆至接近球体上方时,小腿加速前摆,击球刹那,脚跟前顶,脚型固定,用脚内侧击球的后中部。(2)踢地滚球:要考虑来球的...
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