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走路走久了腰酸
为什么我每次
走路走久
点,或者稍微站久点就感觉
腰酸
背痛的腰很累感觉...
答:
1. 您每次走路时间较长或站立时间稍长时,感到腰酸背痛和腰部的疲劳感,
可能是由于肌肉疲劳或姿势不当引起的
。2. 早晨醒来后出现类似不适,可能是由于
夜间姿势持续时间过长,导致肌肉紧张和僵硬
。3.
确保日常饮食中包含足够的钙质和蛋白质
,这有助于维持骨骼和肌肉健康。4. 建议增加适量运动,如散步、...
腰酸
背痛什么原因
答:
腰酸背痛是一个很常见的问题,
这是因为人类采取直立的姿势,用双脚走路,所以腰背部要承受全身大部分的重量,时间久了,就会造成椎骨伤害
,再加上坐立的姿势不正确,缺乏运动及过分肥胖,更加重椎骨的负担。另外骨骼挫伤、关节炎、骨刺等疾病也是常见的原因。背痛的原因,总结起来大致可以分为以下几种:1、...
有时站着或
走路时间长了腰
会酸胀,想坐下来这样是怎么回事
答:
回答:问题分析: 你好,腰酸 胀的情况,可以是有多种情况的,如
腰椎疾病,劳损
的情况造成的.另外有的是可以有妇科疾病的情况造成的. 意见建议: 对于这种情况来说,
一般的情况是需要检查一下腰椎和妇科的情况
看一下具体的情况的.一般的情况是需要根据具体的情况来进行治疗的.注意保养.
一
走路
就
腰酸
背痛是怎么回事
答:
1)造成腰酸背痛的原因
1. 姿势不良
对于坐.站.躺或运动时的姿势不良.身体的直接反应就是腰背处肌肉疲劳.晨起时尚不觉得有异.工作越久就越感到酸痛.偏偏又找不到痛点.酸疼的范围却是相当广泛.姿势不良对腰臀部位的肌筋膜造成伤害时.不同部位的痛感不尽相同,比方.髂腰肌就是腰痛的藏镜人.腰方肌的...
我39岁,
走路走久了
会
腰酸
背疼,性生活也不好,请回是肾有问题吗
答:
腰为肾之府,肾主生殖。你说的没错,多半肾虚。吃药还是要对症
一
走路
就
腰酸
背痛是怎么回事
答:
1.2 创伤未愈 因施力不当造成的局部肌肉、韧带拉伤,若未得到适当治疗,可能发展为慢性肌肉拉伤,出现压痛点。治疗可能需要超音波、热敷和按摩。1.3 感染、发炎 肾脏和上输尿管结石可能导致后腰疼痛。脊椎内结核、细菌感染、僵直性或风湿性脊椎炎等也可能引起
腰酸
背痛。这些情况可能需要药物治疗和休息。...
经常
腰酸
腿疼、易疲劳?可能不仅是累着了,你有想过是缺钙了吗?
答:
一、会出现抽筋: 有的在运动后,还有的在半夜,当然白天也会走着走着出现忽然抽筋。抽筋也是很常见的表现,之所以会出现抽筋,是因为当我们体内的血钙降低时会刺激相关的神经,转而提高我们的神经肌肉的兴奋性,出现肌肉痉挛,也就是抽筋。二、关节的疼痛: 有的人莫名奇怪的出现腿部疼痛,也没用其它的...
走路
多了腰疼是怎么回事啊 走路多了腰疼怎么办
答:
很多人都遇到走路走多了就出现腰酸腰疼的感觉,尤其是爱逛街的女性朋友更容易遇到这种情况,那么走路多了腰疼是怎么回事啊?
走路姿势不对
走路的姿势不对,如身体前倾,扭腰,驼背,容易造成腰部肌肉处于持续紧张的状态,导致腰部肌肉承担负荷过重,走路久了造成腰肌劳损,从而出现腰疼现象。运动疲劳所致 ...
腰酸
坐一阵就有些受不了 出门
走路
超过两个小时 腰也会酸 怎么回事...
答:
你的情况考虑腰肌劳损的可能性比较大。解决的办法:平时学习、工作的时候一定要避免弯腰;只要有机会,就躺下休息,知道症状缓解;坐
的时间长了
,应该起来活动一下(10分钟左右);坐的时候,可以在腰部垫个小枕头,防止弯腰;可以在正规的医疗机构进行推拿,放松腰肌;自己可以热敷腰部,但要注意别烫伤了...
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