洗髓金经答:赤龙搅海 动作:将舌伸出齿外,上下唇轻合使舌不外露,舌尖由右颊向左颊转动,一吸一呼转一圈,左转8圈后再右转8圈。尔后,缩舌至牙齿内并抵齿,再左右各转8圈,多可64圈。内外转毕,津液满口,分3次汨汨咽下。 功理:舌在口内转动,可以活动腮腺、下颌腺和舌下腺以及无数 散在的小唾液腺,以分泌唾液助消化...
古代中医养生方法有哪些答:咽津养生法 咽津亦称“赤龙搅海”、“胎食”,是古代的一种强身健体方法。古代养生家认为,咽津可以灌溉五脏六腑,滋润肢体肌肤;流通血脉神气,增强消化功能,延缓机体衰老。其具体做法是:上身自然挺直,安然坐于凳上,两腿分开如肩宽,两手轻放于大腿上,嘴唇微合,全身放松,摒除杂念。自然呼吸,轻闭双目,思想集中在口腔处...
手术食物答:脑溢血:由于便秘者排便时需屏气用力,腹壁肌肉因此强力收缩,导致腹内压增高,致使血压升高,对脑动脉硬化者可导致脑溢血。 肠梗阻:便秘者,食物残渣中的细菌发酵,产生大量有害气体和毒素,如果不能及时排出,可造成腹胀,毒素吸收入血,则影响健康与寿命。如便秘长期得不到解除,还可以成粪便性不完全性肠梗阻甚至是完全性肠...
老年人大便不出来应该怎么办啊?答:脑溢血:由于便秘者排便时需屏气用力,腹壁肌肉因此强力收缩,导致腹内压增高,致使血压升高,对脑动脉硬化者可导致脑溢血。 肠梗阻:便秘者,食物残渣中的细菌发酵,产生大量有害气体和毒素,如果不能及时排出,可造成腹胀,毒素吸收入血,则影响健康与寿命。如便秘长期得不到解除,还可以成粪便性不完全性肠梗阻甚至是完全性肠...