女人脾胃虚弱吃什么比较好答:买不到这四样东西,也可以喝其他东西做的粥。 五、每顿饭吃七成饱 中医讲,吃少了补气,吃多了食气。谚语有云:少吃多滋味,多吃伤脾胃。我们本应该像养生家说得那样,饿了才食。不过现在有很多人不知什么时候该吃东西,不是饿了再吃,而是听眼睛的,一看好看就吃; 听鼻子的,一闻好香就吃;听嘴的,一吃好...
吃什么能改善脾胃答:1,谷子。小米有养胃的作用,大家都知道小米有合中益肾,健脾和胃,补益虚损的作用,如果能够天天吃小米粥,就能起到调理脾胃、增强脾胃功能的作用。当然,除了小米粥外,病人还可以做小米饭、小米红枣粥等食物,这样也能达到健脾胃的效果。2,牛排。牛排在日常生活中也是比较常见的一种肉,也是很多人...