最易抑郁的十大职业答:不久前,我被医生诊断为轻度抑郁,这让周围很多人不解。在他们看来,我的生活似乎没有什么缺陷,从小家庭条件优越殷实,生活学习环境良好,大学 毕业后又留在大城市里工作……可事实是,无情的岁月,像筛子一样把年少时的梦想筛得支离破碎。学着不喜欢的专业、做着很勉强的工作,我的心情一直反反复 复,越来越消沉,甚至...
抑郁症很严重,我该怎么办?什么都不感兴趣,也不想工作?答:首先,建议您到权威机构鉴定一下,是抑郁症还是抑郁情绪。如果是抑郁症,还是要及早获得专业治疗为好。如果是抑郁情绪,在认知上不要刻意强化这种情绪的影响,在现代 社会 每个人都有或多或少的承受,即使表面看起来阳光快乐的人,也会在人后承受压力,产生抑郁情绪。 一般抑郁情绪中的人都比较宅,如果能强迫自己出去运动或...