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拉丁舞
方形步视频
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拉丁舞
方形步
教程
:1. 步进步:开始时站立,双脚分开。将左脚向前迈出,脚跟紧贴地面。接着右脚向前跳,紧贴左脚跟后落地。这一步是步进步。2. 步伐步:站立,缓慢将右脚向后拉,脚跟落地时,右脚的拇趾紧贴左脚的拇趾。然后抬起左脚,向前跳并落地,左脚的脚跟紧贴右脚的脚跟。这一步称为步伐步。3. ...
拉丁舞
方形步视频
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拉丁舞
方形步
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1.步进步:站立,脚步分开,把左脚移动到右脚的前面,脚跟紧贴地面,右脚接着往前跳,右脚落地时,把右脚的脚跟紧贴左脚的脚跟,这一步称为步进步。2.步伐步:站立,把右脚慢慢向后拉,脚跟落地时,右脚的拇趾紧贴左脚的拇趾,然后右脚抬起,左脚往前跳,落地时,把左脚的脚跟紧贴右脚的...
拉丁舞
方步视频
教程
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拉丁舞
方步
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视频详解:1. 步进步:开始时站立,双脚分开。将左脚向前迈出,脚跟紧贴地面。接着右脚向前跳,紧贴左脚跟部。这一步称为步进步。2. 步伐步:站立,缓慢将右脚向后移动,脚跟落地时,右脚大拇指紧贴左脚大拇指。随后左脚向前跳,落地时左脚跟紧贴右脚跟。这一步称为步伐步。3. 慢步步:...
拉丁舞
初学的
教程
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拉丁舞
初学的
教程
如下:基本技术是各类动作完成技术中共同的最主要而简单的技术要素,它寓于基本动作之中许多学员因强调胯部动作或腰松等原因,而使胯部动作过大,有的学员因为上压下顶不够,或胯的前旁后没有贯彻,在练习中有许多人还是按照平时的生活习惯的姿势进行舞蹈。在练习中身体的线条不够舒展、...
拉丁舞教程
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1、首先现在教跳
拉丁舞
的DVD都没有教那些基本功的,一开始就是教你和舞伴跳舞步的了,那是因为买回来可以看他们跳某些舞步时腰、臀、头、背、脚、手等部位的扭动幅度及动作。2、你可以先做些动作练习腰部的柔软;练臀部的扭动时如何和身体配合,对着镜子练,保持上身基本不动,靠腰部去带动臀部的扭动...
拉丁舞
牛仔基本步
教程
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拉丁舞
牛仔基本步
教程
并合步的重心主要是在前脚掌,而且是脚尖内侧,专业的说法称为“拇指球”内侧,拇指球指的就是前脚掌。尽管第一、二步脚法是拇指球,但这些步子的脚跟是靠向地板的甚至是碰上地板的,当第三步做一个足量的转动时,这一步的脚法也是“拇指球”,重心在前脚掌上。当男士或...
拉丁舞
基本功训练视频
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拉丁舞
基本功训练
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如下:一 、压腿:这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。二、 压肩:这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离...
拉丁舞
初学的
教程
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拉丁舞初学的课程有:伦巴、牛仔、斗牛、恰恰、桑巴五种
拉丁舞蹈
的区别,以及伦巴舞的基础入门舞步。较后
教学
的一般有一段完整的伦巴舞蹈。拉丁舞包括五项风格各异的舞蹈:激情桑巴、活泼恰恰、婀娜伦巴、强劲斗牛、逗趣牛仔,包含了体育、时尚、舞蹈、戏剧、艺术等元素。随意休闲、放松自由、活泼激情,浪漫而...
拉丁舞
基础动作有哪些?
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旋转时也才能将身体收成一根柱子。看所有的拉丁舞者,都拥有很紧凑的大腿内侧肌肉。很多能达到并拢腿站立时,大腿内侧没有缝隙,而不是大S美容大王里说到的,要有三角形的缝隙。无论站立还是运动,
拉丁舞
中的脚背都要尽可能绷直,这样可以拉长腿部的视觉,同时也给人力量感和控制力的心里暗示。
拉丁舞
双人舞基础知识
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拉丁舞
双人舞基础知识 一、姿势 双人舞基础:在双人搭配中,无论是前进或后退都应保持男女双方手臂的适度弯曲,形成一个弧线。以双方的手为中心,在移动的过程中,保持从手到手肘的距离不变。要注意不管怎么跳,当两人有接触点的时候,从接触点到背是圆弧形,这样才可以带动到对方。二、用力原理 双人舞...
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