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训练
训练
的意思解释 训练造句 近义词反义词
答:
训练
的近义词: 磨炼,练习,操练,教练,磨练,锻练,陶冶,锻炼 训练的反义词: 贪玩 训练造句: 1、我们学校的小足球队每周都要训练一次。2、为了迎接运动会,运动员正加紧训练。3、冠军的荣誉驱使他刻苦训练自己。4、由于平时的刻苦训练,这次他大获全胜。5、军队平时加强训练,战时才能...
训练
是什么意思
答:
训练
的解释[train;drill] 教练、操练兵士,教育学 名词 。与教学 意义 相近。训练的目的,是使受训者获得一项行为方式或技能 训练新兵 详细解释 (1). 教授 并使之操练,以掌握军事 纪律 和技能。 唐 李骘 《徐襄州碑》 :“常令教习,不杂抽差,训练无时,以为备御。” 宋 宋祁 《减边兵议》...
训练
的拼音
答:
训练
的拼音:xùn liàn。训练的释义:指有计划有步骤地通过学习和辅导掌握某种技能。有意识地使受训者发生生理反应,从而改变受训者素质、能力的活动。和教育一样,训练也是培养人的一种手段。训练的出处:唐李骘 《徐襄州碑》:“常令教习,不杂抽差,训练无时,以为备御。”训练的例句 1、由于平时...
田径
训练
的基本方法有哪些
答:
田径
训练
的基本方法有持续训练法、重复训练法、间歇训练法和变换训练法。1、持续训练法。持续训练法是指在较长的时间里,用较稳定的的强度,不间歇地连续进行练习的方法。持续训练法通常用于发展一般耐力,例如长距离跑或游戏,球类中的多球训练,体操中的单个或成套动作的连续重复练习等。“法特来克”式...
短跑的
训练
方法都有哪些?
答:
1. 姿势:正确的姿势可以帮助运动员保持平衡,减少空气阻力,增加跑步效率。正确的姿势包括低姿势、直背、紧腰和头部稳定。2. 步频:加快步频可以提高跑步速度,减少浪费。在
训练
中,可以通过练习快速的小步跑来提高步频。3. 步幅:加大步幅可以提高跑步距离,增加爆发力。在训练中,可以通过练习大幅度跳跃...
运动
训练
分类包括
答:
运动
训练
分类包括肌力训练、平衡与协调训练、步行能力训练、耐力训练。运动训练介绍:运动训练是指为提高运动员的竞技能力和运动成绩,在教练员的指导下,组织的有计划的体育活动,它是竞技体育的重要组成部分。运动训练的主要参与者是运动员和教练员而不是一般的体育参与者,是一个有组织有计划的活动过程,...
科学
训练
的五大要素
答:
科学
训练
的五大要素 1、合理的训练计划:制定明确的训练计划,包括目标、内容、时间、强度等,以便有计划、有步骤地进行训练。根据不同的训练目的和运动员的实际情况,训练计划应该具有个性化和针对性。2、适当的训练强度:训练强度是提高运动员体能和技能的关键因素。适当的训练强度可以刺激身体适应训练,提高...
部队如何加强基础
训练
答:
部队加强基础
训练
的方法 1. 制定科学合理的训练计划 2. 创新训练方法与手段 3. 强化官兵体能与技能训练 4. 严格考核与评估机制 制定科学合理的训练计划:首先,必须根据部队的使命和任务,制定符合实际需求的训练计划。这包括明确训练目标、内容、时间、人员、资源等要素,并确保计划的可操作性和可评估性...
训练
和锻炼的区别
答:
一、意思不同 1、
训练
指有计划有步骤地通过学习和辅导掌握某种技能。2、锻炼 指利用计划性的、结构性的、以及重复性的肢体活动来提高一个或多个身体部位的健康状况的体力活动。二、详细解释不同 1、训练 ①、有计划有步骤地通过学习和辅导掌握某种技能。②、指人有意识地使受训者发生生理反应(如...
常用的
训练
方法有哪些
答:
一、反复锻炼法 反复锻炼法是在相对固定的条件下按一定负荷标准反复
训练
的一种方法,如50米加速跑4~6次,每次跑后间隔1~2分钟,而且每次跑的速度和距离都不变。这种方法可以用来提高速度素质,也有助于增强下肢力量。二、负重锻炼法 负重练习法是负载重物所进行的体育锻炼,即身体的腰、腿等部位捆绑...
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