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血糖高血脂高吃什么食物好
血糖血脂高
血压低
吃什么好
答:
血糖高血脂高的话,不妨吃一些以下的食物:1,
低盐低脂饮食,戒烟限酒,多吃新鲜蔬菜水果,养成锻炼习惯,控制体重。2,平时可饮用绿茶、山楂水、苦瓜汁等
,具有降血脂功效。3,适当吃点苦瓜、山楂、香菇、胡萝卜等。4,选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等。注意事项:做菜少放油,...
同时有
高血糖
,
高血脂
,贫血的人
吃什么
最好
答:
高血脂高血糖建议吃一些以下的食物:1,
胡萝卜
,胡萝卜中含有大量的生物钾,钾进入血液后,能将血液中的油脂乳化。2,
洋葱
,促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄,因此既能调节血脂,还有降压和预防血栓形成的作用。3,选择胆固醇含量低的食品,如
蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等
,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜...
三高(高血压高
血糖高血脂
)
吃什么
保健品或者营养品好
答:
牛羊肉
的脂肪含量也比较高,注意增加优质蛋白质的摄入,
如多吃鱼类 尤其是深海鱼,肉类如鸡鸭鹅的肉,大豆 及大豆制品 如豆腐 豆皮等
,多吃新鲜的蔬菜 和水果,糖尿病要注意不要吃含糖量高的水果,日常要注意体育锻炼。糖尿病人要注意铬元素的补充,可以买啤酒酵母吃,也可以直接买含铬的营养品。
血糖高血脂
已诱发中风
吃什么食物好
答:
高血脂高血糖的话,建议吃一些以下的食物:1,薏仁含有丰富的水溶性纤维,可以改善便秘,清除体内堆积毒素。2,三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能降低血液中甘油三酯水平。3,大蒜中含有的挥发性辣味素,可清除积存在血管中的脂肪,有明显的降低胆固醇的作用。4,
胡萝卜
,达到降血脂、降低血黏度、净化...
血糖高血脂高
胆固醇
高吃什么食物好
:血糖高血脂高胆固
答:
1,银耳,银耳滋而不腻,为滋补良药,其富含膳食纤维,可加强胃肠蠕动,减少脂肪吸收。2,芹菜,芹菜中还含有很多膳食纤维,可以帮助我们降低血压、
血脂
以及
血糖
。3,海藻,藻类含有植物多糖等植物化学物质,具有抗氧化、调节免疫力、抑制肿瘤、抗感染、降低胆固醇、延缓衰老等多种生理功能。4,燕麦,能够...
高血压,
高血脂
,
高血糖
,高胆固醇,
吃什么饮食
答:
一、高血压适宜食物 苹果、山楂、柿子、梨子、香蕉、葡萄、番茄、芹菜、茄子、萝卜、
洋葱
、苘蒿、菠菜、青笋、黄瓜、海带、紫菜、海蜇、海藻、裙带菜、海参、金针菇、香蕈、草菇、醋、蜂蜜、豆浆、玉米等。二、高血脂适宜食物 玉米、燕麦、南瓜、芝麻、黄豆、豌豆苗、兔肉、蚕蛹、牛奶、酸奶、海参、泥鳅...
血糖
,血压,
血脂
都高的人
吃什么好
一些?
答:
u 豆浆、黄豆、豆腐(抗五种癌。含有钾、钙、镁等,钙含量比牛奶多)u 酸奶(维持细菌平衡,可以少得病)u 骨头汤(骨头汤里含琬胶,延年益寿)u 蘑菇汤(提高免疫力)u 老玉米(预防高血压和动脉硬化,脸上不长皱纹)u 荞麦(降血压、降
血脂
、降
血糖
)u 白薯、红薯、土豆(润滑肠道,吸收脂肪、糖类,吸收...
血糖高血脂高
,不知道平时
饮食吃
些
什么好
,馄饨面
答:
(1)宜多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等),少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。(2)宜多吃富含维生素C的
食物
,因维生素C可促使胆固醇羟基化,从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。(3)宜多吃高纤维素的食物,因食物纤维不易被人体胃肠道所消化,摄入高纤维食物后可...
高血脂
、高血压、
高血糖
患者平时
吃什么
主食对身体好?
答:
晚餐:大米+杂粮煮的二米饭。薯类:土豆、甘薯、芋头。杂粮:玉米、小米、高粱、荞麦、燕麦、绿豆、红豆。请明白,
食品
不是药品,没有治疗功效,只是保健而已,而且要坚持吃几十年,很不容易。高血压:肯定要服药。
高血脂
:山楂煮水当茶饮。
高血糖
:详见——大象0308:无药降糖降脂的好方法 ...
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