54的人中度血粘稠怎么办?答:意见建议:首先要注意饮水量,早晨起床后,三餐前(饭前1小时)和就寝前,最好饮水200毫升.低盐饮食.多吃具有稀释血液功能的食物医学家推荐以下具有血液稀释功能的食物:抑制血小板聚集,防止血栓形成的有黑木耳,洋葱,柿子椒,香菇及草莓,菠萝,柠檬等;具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有西红柿,红葡萄,橘子,生姜;...
血粘度高怎么办,如何注意答:一,合理的膳食结构,高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量,低脂肪,低胆固醇,低糖,高纤维膳食.二,注意生活方式要有规律性,适当的参加体育运动(运动食品)和文娱活动,不吸烟,不酗酒,避免精神紧张,并要保持良好的心态.三,定期体检,定期抽血化验血三脂.四,药物调节,治疗高脂血症必须长期服药.常用...