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蛙泳是怎样的游泳姿势
蛙泳的
正确
姿势
是什么?
答:
蛙泳是竞技游泳姿势之一
。
人体俯卧水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸蹬夹水,似青蛙游水
。蛙泳较省力,易持久,实用价值大,常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等,同时,也是游泳初学者的学习项目。比赛项目有男女100米、200米等。由于蛙泳的速度比较慢,在20世纪初期的自由泳比赛中(不...
蛙泳的
正确
姿势
答:
蛙泳的正确姿势如下:
蛙泳蹬腿像青蛙,向后蹬夹向前滑。收腿脚跟臀边靠,两膝相距似肩宽。边收边分慢收腿,翻脚脚尖向两边
。用力向后蹬夹水,两脚并拢漂一会。蛙泳配合须注意,腿臂呼吸要适宜。两臂划水腿放松,收手同时又收腿。两臂前伸腿蹬水,臂腿伸直滑一会。
伸手滑行慢呼气
。两臂同时一划水,...
蛙泳的
正确
姿势
答:
蛙泳的正确姿势如下:
1、手臂伸直
。开始的动作是2个手臂自然前伸,手掌心伸直,掌心向下,与平面图垂直面,身体处于自然伸直状况。2、
掌心外转
。手臂外划时手肘伸直,掌心由向下慢慢地变成向外,手掌心倾斜大约45°角,边转让掌心边将全臂向外斜下面拉下。3、
抓水
。手肘感受到水的压力时,慢慢抓水,...
蛙泳的
标准
姿势是怎样的
?
蛙泳怎样
游得更快?
答:
蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势
,动作上,
人体要俯卧水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸蹬夹水,似青蛙游水
。其标准姿势是蛙泳运动这除开始和转身阶段,做水下游动时,手和脚分别只能做一次划水和踢腿动作外,必须脸朝下,使用水平的划水动作,脚和手在一个水平面内一起运动。...
蛙泳的
正确
泳姿
???
答:
到肘部的
动作
,
蛙泳的
手部动作是手臂并拢划出,分开向两侧后方划水,在用力完的时 候 手臂应该在身体两侧,这时应该有一个迅速有力的夹肘动作,依靠这个动作的力量会有 一 瞬间的向上浮力,上身随着这股浮力露出水面,完成嘴巴吸气动作,而呼气同自由泳一 样 是在水下用鼻子完成的。再给您提供些
游泳
的...
蛙泳的
技巧是什么?
答:
1 腿部
动作
考虑到安全的因素,许多人学习
游泳
时都将
蛙泳的
学习安排在前面。由于蛙泳腿是学习蛙泳技术的基础,所以应先学蛙泳腿,后学蛙泳臂以及臂腿结合,最后学习完整配合。 (1)坐在凳子及池边练习 坐在凳上或池边上,上体稍后仰,两手撑在体后,两腿伸直并拢,髋关节展开,做蛙泳腿的收腿、翻脚、蹬夹水和停止动...
标准的
蛙泳姿势是怎么样的
?
答:
当你划完了,这时身体还在水下,然后可以手脚一起划了(就是一般的
蛙泳动作
),但得注意的是,当你完成了一次的划手和蹬腿后,头就得必须露出水面,要不又是犯规。这是入水,然后说说打腿 腿
的动作
可以用5个字概括:收,翻,蹬,夹,漂。我一个个解释:1,收,就是双腿回收,是大腿带动小腿,...
正确
蛙泳姿势
图解
答:
01 首先我们要了解一下相关的全部
动作
,上图中就
是游泳
的正确
姿势
的全步骤,并且很多6号姿势是主要掌握的,因为有很多初学者在这个姿势上翻过车,可以看图中的小人身体笔直,并且只有上半身部分起来,然后慢慢地在下落到水中。02 而手部运动也是有讲究的,比如前拨水的时候需要四只手指并拢,并且手肘...
蛙泳的姿势
是什么?(最好是图片描素)
答:
蛙泳
-
动作
结构[编辑本段](1)泳员在滑翔
姿势
,身体接近水平。头部约80%沉于水中,脸微微向前,双臂伸展,掌心向著斜外侧 (2)捉水动作在水下约7~9寸处开始,双手作侧面的划动,在这时开始呼气动作。 (3)双臂没有明显的屈曲,继续的划向外侧,呼气继续增加。 (4)当泳员头部开始微微向上,...
标准
蛙泳的
正确
动作
答:
具体的说就是脚跟用力保持翻脚姿势向外向后再向内蹬夹水,蹬水面为小腿内侧和脚踝内侧。蹬夹水完毕 双腿伸直并拢 使身体保持最好的流线型向前滑行。历史发展
蛙泳
一词在英文里是
胸泳
或
俯泳
的意思。早在2000-4000年前,在中国、罗马、埃及就有类似这种姿势
的游泳
。日本称之为平泳。这种
游泳姿势
因俯卧...
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