88问答网
所有问题
当前搜索:
蛙泳和自由泳哪个伤半月板
自由泳和蛙泳哪个
更伤膝盖
答:
自由泳和蛙泳哪个更伤膝盖?
我认为应该是蛙泳更伤膝盖
,因为蛙泳的动作是靠双腿夹水,才能游得快,因此蛙泳更伤膝盖
蛙泳和自由泳哪个
对关对膝关节好?
答:
自由泳
,因为蛙泳的动作是双腿夹水,才能游得快,蛙泳更伤膝盖
半月板损伤蛙泳
好、
还是自由泳
好
答:
如果有半月板损伤的话,那当然,
还是自由泳好
,因为蛙泳是非常伤害膝关节的,所以说还是自用比较好,正常人游蛙泳多了膝盖都疼!
游泳有什么坏处
答:
所以,
如果你本身就有膝关节损伤,比如半月板撕裂、交叉韧带损伤等,尽量避免蛙泳
;如果不是专业运动员,也不需要去刻意高强度的训练,否则会因为训练手段不正确、强度增加过快,造成膝关节负荷过重,导致损伤。蝶 泳 蝶泳采用双臂划水到大腿后提出水面,再从空中迁移的技术,主要靠腰腹部及双上肢发力,对...
蛙泳和自由泳哪个
更实用
答:
1、自由泳手脚容易碰撞:自由泳需要频繁的手臂和腿部动作,容易与其他游泳者的手脚碰撞。2、自由泳易导致肌肉拉伤:自由泳的腿部和腰部动作比较重,容易导致肌肉的拉伤。3、
蛙泳
技术难度高:蛙泳需要更多的技术练习和调整,比较难掌握。4、蛙泳耗费时间:由于蛙泳动作较慢,锻炼需要的时间相对较长。
自由泳
...
蛙泳和自由泳哪个
好
答:
潜泳也不费体力,但对游泳者的肺活量要求高;3、体力很好可以游
自由泳
,因为自由泳比
蛙泳
消耗体力要多,体力不好的人可以从蛙泳开始;注意:坚持游泳对身体有好处,但是游泳时,由于水波常会把水冲入鼻孔,会产生呛水、咳嗽,尤其是初学游泳者,因此为了防止水进入鼻孔,最好准备一个鼻夹。
蛙泳
的
自由泳 哪个
累
答:
自由泳
相比
蛙泳
来说更不容易让人感到疲劳。总的来说,蛙泳由于其动作特点和需要更高的协调性,相对于自由泳来说更容易让人感到累。而自由泳则由于其流畅性和较低阻力,使游泳者在同样的条件下相对更容易保持体力。不过请注意,个体差异也可能影响到两种游泳方式的疲劳程度,具体感受可能因人而异。
自由泳跟蛙泳
的差别是有多大?
答:
蛙泳
比
自由泳
更累。自由泳中轴线稳定,只需要左右滚动,用腰左右滚动非常省力。蛙泳不一样。全身上下都在波动。如果你认为蛙泳很容易,那一定是你的蛙泳动作不是连续的,你一定是在中间滑了一会儿,然后才进行下一个动作。蛙泳可以长期进行,可以算是长跑。自由泳速度很快,但只能短距离冲刺。这被认为是...
蛙泳和自由泳
的区别
答:
1、自由泳和蛙泳的区别还是比较大的,不过
蛙泳和自由泳
如果都可以长期的进行,这时候就可以有很好的减肥功效产生,不过在减肥的部位上还是存在区别的,对于蛙泳来说,是可以起到锻炼腿部肌肉的功效。长期坚持之后是可以锻炼出腿部的线条,而对于自由泳来说,主要是通过全身的协调,能够对我们全身的塑形都起...
蛙泳与自由泳
作为初学泳姿的比较是怎么样的?
答:
蛙泳
在游进中, 身体位置是不断变化的, 相比于
自由泳
来说, 蛙泳技术上下起伏较大, 对初学游泳者来说, 因抬头呼吸后身体会有明显的下沉, 调整不及时比较容易发生呛水的状况和增加学习者的恐惧感。掌握蛙泳抬头呼吸技术后, 再学习自由泳, 也容易抬头呼吸, 使身体上下起伏较大, 给学习自由泳带来一定...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
蛙泳对半月板有损伤吗
蛙泳和自由泳哪个对半月板更友好
膝盖不好适合蛙泳还是自由泳
宽蹬腿蛙泳伤半月板吗
蛙泳会伤内半月板吗
自由泳和蛙泳哪个对膝盖好
自由泳会膝盖疼吗
蛙泳反关节
蛙泳脚踝疼还能继续游么